[{"available":true,"c_guid":"4b39ee08-b88f-4e41-82f5-f59eec51588d","c_author":"HVG","category":"elet","description":"","shortLead":"","id":"201733_helsingor__helsingborg_hamlet_es_akaves_szoda","image":"http://img1.hvg.hu/image.aspx?id=4b39ee08-b88f-4e41-82f5-f59eec51588d&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"caf24698-064a-46f1-813d-9f34a6ae49de","keywords":null,"link":"/elet/201733_helsingor__helsingborg_hamlet_es_akaves_szoda","timestamp":"2017. augusztus. 19. 11:00","title":"A svédek piáért jönnek ide, mindenki más Hamletért","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0fcd772d-52ef-47d0-9400-17078cb63914","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Kalifornia egykori kormányzóját igencsak feldühítette, hogy Donald Trump a charlottesville-i események után nem ítélte el egyértelműen a neonácikat. ","shortLead":"Kalifornia egykori kormányzóját igencsak feldühítette, hogy Donald Trump a charlottesville-i események után nem ítélte...","id":"20170818_Schwarzenegger_uzent_a_neonaciknak_es_Trumpnak_is","image":"http://img1.hvg.hu/image.aspx?id=0fcd772d-52ef-47d0-9400-17078cb63914&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"582c98de-98e4-47d1-b558-8da62a7753a3","keywords":null,"link":"/elet/20170818_Schwarzenegger_uzent_a_neonaciknak_es_Trumpnak_is","timestamp":"2017. augusztus. 18. 15:52","title":"Charlottesville: Schwarzenegger üzent a neonáciknak és Trumpnak is","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"29f3f1ad-bec5-445d-ab49-5d280dca7f35","c_author":"hvg.hu","category":"sport","description":"","shortLead":"","id":"20170819_bundesliga_hertha_dardai_pal_szalai_adam","image":"http://img1.hvg.hu/image.aspx?id=29f3f1ad-bec5-445d-ab49-5d280dca7f35&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"d98e18f5-f34f-4ab2-a8f5-054a1a9ff792","keywords":null,"link":"/sport/20170819_bundesliga_hertha_dardai_pal_szalai_adam","timestamp":"2017. augusztus. 19. 20:05","title":"Győzelemmel kezdett Dárdai Pál Herthája","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9d104df8-eae4-48de-824b-ea3077743fb7","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"","shortLead":"","id":"20170819_Erre_biztos_nem_gondolt_a_Despacito_szerzoje","image":"http://img1.hvg.hu/image.aspx?id=9d104df8-eae4-48de-824b-ea3077743fb7&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"fae8bd62-7be7-4841-a4ad-1952fd390c39","keywords":null,"link":"/elet/20170819_Erre_biztos_nem_gondolt_a_Despacito_szerzoje","timestamp":"2017. augusztus. 19. 13:28","title":"Erre biztos nem gondolt a Despacito szerzője","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1242e044-fd4c-47d7-85bf-d8920dbbc768","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"Folytatják a 3-as metró felújításának előkészítését, és a korábban bevezetett korlátozások mellett lesznek újak is.","shortLead":"Folytatják a 3-as metró felújításának előkészítését, és a korábban bevezetett korlátozások mellett lesznek újak is.","id":"20170818_hetfotol_meg_nagyobb_kaosz_varhato_az_arpad_hidnal","image":"http://img1.hvg.hu/image.aspx?id=1242e044-fd4c-47d7-85bf-d8920dbbc768&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"a86e844c-5f72-4e78-914b-f837f166882f","keywords":null,"link":"/cegauto/20170818_hetfotol_meg_nagyobb_kaosz_varhato_az_arpad_hidnal","timestamp":"2017. augusztus. 18. 15:46","title":"Hétfőtől még nagyobb káosz várható az Árpád hídnál","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c041ff99-925c-43c0-a5c7-1443e6be9503","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"A külső sávban megállt járművével a videót készítő sofőr, a belsőben azonban lassítás nélkül hajtott tovább a sofőr.","shortLead":"A külső sávban megállt járművével a videót készítő sofőr, a belsőben azonban lassítás nélkül hajtott tovább a sofőr.","id":"20170820_zebra_gyalogatkelohely_autos_video","image":"http://img1.hvg.hu/image.aspx?id=c041ff99-925c-43c0-a5c7-1443e6be9503&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"bafdf27f-eec8-4990-8b78-27866720dbdc","keywords":null,"link":"/cegauto/20170820_zebra_gyalogatkelohely_autos_video","timestamp":"2017. augusztus. 20. 07:41","title":"Centiken múlt, hogy nem lett tragédia ebből az átkelésből – videó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0d1c20e2-b8dd-4fa6-b9d1-de381fafa68c","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A dobos két órát próbált előtte a zenekarral, mely ezen az estén játszott először klasszikus felállásában.","shortLead":"A dobos két órát próbált előtte a zenekarral, mely ezen az estén játszott először klasszikus felállásában.","id":"20170818_55_eve_zenelt_eloszor_Ringo_Starr_a_Beatlesszel","image":"http://img1.hvg.hu/image.aspx?id=0d1c20e2-b8dd-4fa6-b9d1-de381fafa68c&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"20649dc7-1cc2-4d20-a532-ed7fb2fa0ff7","keywords":null,"link":"/elet/20170818_55_eve_zenelt_eloszor_Ringo_Starr_a_Beatlesszel","timestamp":"2017. augusztus. 18. 10:50","title":"55 éve zenélt először Ringo Starr a Beatlesszel","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"02adedc5-41f1-444d-a0e8-5c0211d43768","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Az Apple nem áll meg ott, hogy jövőre már jelentős mennyiségű, feleannyi pénzt költ majd saját sorozatokra, mint az HBO. Az Apple a legnépszerűbb filmeket két héttel azután elérhetővé tenné, hogy azok megjelentek a mozikban.","shortLead":"Az Apple nem áll meg ott, hogy jövőre már jelentős mennyiségű, feleannyi pénzt költ majd saját sorozatokra, mint...","id":"20170819_mozifilmek_streamelese_apple_comcast_warner_bros_universal","image":"http://img1.hvg.hu/image.aspx?id=02adedc5-41f1-444d-a0e8-5c0211d43768&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"b77d756c-b0ad-4ebe-a912-b7e241291640","keywords":null,"link":"/tudomany/20170819_mozifilmek_streamelese_apple_comcast_warner_bros_universal","timestamp":"2017. augusztus. 19. 19:01","title":"Nagy dobásra készül az Apple: már megjelenésük után 2 héttel leadná a mozifilmeket","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Többféle útja is van az önbizalom kialakulásának. Van, amiről felnőttként már lekéstünk, de semmi pánik, önbizalmunk, önbecsülésünk egy részét magunk is fejleszthetjük. Sági Andrea pszichológus írása.
A szülők valóban nem egyformán szeretik minden gyereküket? Tényleg mindig a kicsi a kedvenc? Vagy épp az elsőszülöttet becsülik meg leginkább szüleik? – Erre a keresett választ egy most publikált kutatás a Kaliforniai Egyetemen.
Akár pénzzel, akár idővel vagy odafigyeléssel ajándékozunk meg másokat, abból mi is profitálunk: nő az önbecsülésünk, csökken a stressz-szintünk, és a környezetünk szemében is elismerésre számíthatunk. Amikor segítünk valakin, jobb embernek érezzük magunkat, hiszen felemelő érzés látni, hogy jót tettünk valakivel.
