VIDEÓK
A magyar lakosság megdöbbentően alacsony hányada (9 százalék) sportol rendszeresen. Akik igyekeznek eleget mozogni, azok is hajlamosak elhanyagolni a sport egy igen lényeges elemét: a nyújtást. A pilates.blog.hu szakértőjétől megtudhatjuk, miért olyan fontos ez.
hvg.hu
2011. május 31., kedd, 22:15
Azt szokták mondani, az egészség megfizethetetlen: mégis sokan első legyintéssel rávágják, hogy luxus, mennyi pénzbe kerül. A Pilates blog bemutatja, hogy az egészségünk megóvása a sport által nem is kerül olyan sokba, mint gondolnánk.
hvg.hu
2010. október 14., csütörtök, 16:30
A Pilates blog legfrissebb bejegyzésében megmutatja, hogyan építhetünk izmot.
hvg.hu
2010. szeptember 06., hétfő, 13:15