EDZÉS

Napi tipp: így lesz formás a karunk

Már nem lehet rejtegetni a vállakat, karokat, így érdemes elkezdeni ezek formálását is. Boros Szilvia sportorvos tanácsai.

szerző hvg.hu idő 2012. május 16., szerda, 12:45

Elvették Hamiltontól az első rajthelyet - hivatalos

Elvették Lewis Hamilton edzéselsőségét a Formula–1-es Spanyol Nagydíjon és az utolsó helyre sorolták a McLaren brit pilótáját.

szerző nso.hu/hvg.hu idő 2012. május 12., szombat, 19:30

Hét hiba, amivel tönkretesszük a fogyókúrát

Fogyókúrázni szeretnénk, de csak egyre frusztráltabbak leszünk? Megmutatjuk, hol rontjuk el.

szerző hvg.hu idő 2012. április 25., szerda, 17:13

Napi tipp: a gyaloglás jobb, mint a futás

A mérsékelt, könnyű testmozgás hatásosabb lehet a súlyvesztésben, mint a túlzottan kimerítő tornagyakorlatok – állítja egy görög tanulmány.

szerző hvg.hu idő 2012. április 19., csütörtök, 10:55

Götze ismét edz, de még nem lép pályára

Hosszú kihagyás után kedden ismét a csapattal együtt edzett Mario Götze, a német bajnok Borussia Dortmund válogatott labdarúgója.

szerző MTI idő 2012. április 03., kedd, 18:32

Törött ujjal is edz Berki Krisztián egyik legnagyobb riválisa

Ujjtörése ellenére folytatja az edzéseket az olimpiai bronzérmes Louis Smith, a tavaly októberi tokiói világbajnokságon lólengésben harmadikként zárt brit tornász.

szerző MTI idő 2012. március 30., péntek, 07:21

Orgazmus az edzőteremben - vannak, akik képesek rá

Az Indiana Egyetem kutatói nemrég megerősítették, hogy a nők testedzés közben is képesek orgazmust átélni.

szerző Medipress idő 2012. március 23., péntek, 11:47

Büntet az okostelefon, ha a gazdája nem megy eleget edzeni

Anyagilag ösztönzi a felhasználókat a testmozgásra egy új okostelefon-alkalmazás: aki a vállaltnál kevesebbszer megy le egy héten az edzőterembe, azt pénzlevonással bünteti, aki pedig tartja magát a fogadalmához, megkapja a lustálkodók pénzét.

szerző MTI idő 2012. január 16., hétfő, 19:15

Edzés közben halt meg egy török alpesi síelő

Edzés közben elhunyt Asl Nemutlu, a török női alpesi sí válogatott tagja.

idő 2012. január 12., csütörtök, 20:05

Ugyanolyan edzést javasolnak a maratoni futóknak és a szívelégtelenségben szenvedőknek

A ritka, oxigénmentes levegőben való edzés kiváló felkészülés maratoni futók és kerékpárversenyzők számára. Egy most végzett vizsgálat szerint azonban a szívelégtelenségben szenvedők számára is jótékony hatású lehet.

szerző MTI idő 2011. november 25., péntek, 08:28

Újra edz a Bayern München lágyékműtéten átesett játékosa

Két héttel lágyékműtéte után elkezdte a rehabilitációs edzéseket Arjen Robben, a Bayern München holland labdarúgója.

szerző MTI idő 2011. október 25., kedd, 17:18

Szülés után egy hónappal Janics Natasa újra edz

Alig több mint egy hónappal kislánya születése után szerdán ismét vízre száll Douchev-Janics Natasa, háromszoros olimpiai és 18-szoros világbajnok kajakos.

szerző MTI idő 2011. október 04., kedd, 16:14

Bárki hozzáférhet, de veszélyes: nem mindegy, milyen étrend-kiegészítőt szed

Szakértők az edzőtermekben is kapható, forgalombahozatali engedéllyel ugyan rendelkező, de hivatalosan be nem vizsgált táplálékkiegészítők okozta veszélyekre hívták fel a figyelmet a Kossuth Rádióban.

szerző MR1-Kossuth Rádió idő 2011. szeptember 16., péntek, 21:47

A leghatásosabb edzés a hasi zsír ellen

A legújabb kutatások szerint a hasi zsír ellen a legjobb az aerob edzésprogram - olvasható a Cogito blogon.

szerző hvg.hu idő 2011. augusztus 31., szerda, 09:53

A Bors szerint vasgolyók vitték le Orbán Viktor pocakját

Jelentős súlyt vesztett a nyáron Orbán Viktor kormányfő, legalábbis a Bors című napilap szerint. Úgy tudják, Orbán vasgolyókat emelget edzésprogramként.

szerző hvg.hu idő 2011. augusztus 24., szerda, 13:37

Kispadra ültették Charlie Sheent

Sérülése miatt csak a kispadról szurkolhat csapatának és barátainak Két pasi és egy kicsi sztárja. A színészt jobb karján kötéssel kapták lencsevégre fotósok.

szerző hvg.hu idő 2011. augusztus 15., hétfő, 11:12

Tökéletes test: naponta 4 perc és pár millió forint?

Ugye nem feltétlenül csábít a gondolat, hogy a konditeremben a futógépen izzadjunk hetente akár több alkalommal is egy órán át csak azért, hogy tökéletes testtel napfürdőzhessünk? Szerencsére, ha van pénzünk, akkor nem is kell – írja a Burzsuj blog.

szerző hvg.hu idő 2011. augusztus 08., hétfő, 10:47

Edzőtermi ugrálás rengette meg a szöuli felhőkarcolót

Edzőtermi ugrálás rázkódtatott meg egy 39-emeletes felhőkarcolót Dél-Koreában annyira, hogy azt kiürítették több napra. A TechnoMart nevű bevásárlóközpont július 6-án rengett 10 percen át, ami nem kis riadalmat keltett.

szerző MTI idő 2011. július 19., kedd, 13:55

Így lehet formás fenekünk – fitnesztippek

A laza kötőszövet, a széles csípő, a combra rakódó zsírpárnák nagyrészben az örökölt génektől függnek. Mégis tehetünk az ellen, hogy lassítsuk ezeket a folyamatokat, csökkentsük a zsírszövetet, feszesebbé tegyük a fenék, a comb és az alsó lábszár izomzatát.

szerző hvg.hu idő 2011. június 22., szerda, 13:40

Hogyan lesz hosszú és ruganyos?

A magyar lakosság megdöbbentően alacsony hányada (9 százalék) sportol rendszeresen. Akik igyekeznek eleget mozogni, azok is hajlamosak elhanyagolni a sport egy igen lényeges elemét: a nyújtást. A pilates.blog.hu szakértőjétől megtudhatjuk, miért olyan fontos ez.

szerző hvg.hu idő 2011. május 31., kedd, 22:15

1 2 3 következő