HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A mindfulness évtizedét éljük – de miért is?

"A mindfulness segít, hogy az önismeretünket, sőt a vezetői képességeinket fejlesszük" - állítja Márky Ádám végzős orvostanhallgató, a mindfulness magyarországi népszerűsítője, aki cikkében összefoglalja, miért érdemes elsajátítanunk a tudatos jelenlét állapotát.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ki dönt: én vagy az agyam?

Az idegtudomány szerint a szabad akarat, ahogyan arra a mindennapokban gondolunk, nem létezik. Cselekvéseinket az agyunk irányítja, döntéseinket gyakran nem tudatosuló folyamatok határozzák meg.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ne legyen macsó és járjon pirosban! Ez az 5 legizgalmasabb férfikutatás

5 éves a HVG Extra Pszichológia! Ebből az alkalomból egy hétig a legelső, 2011-es számunkból szemlézünk, melyben többek között utánajártunk, mitől leszünk valójában boldogok, hogyan választunk és döntünk, hogyan változtak meg a női és férfiszerepek a családban és a munkában napjainkban – továbbá mit tehetünk azért, hogy helyrebillenjen az egyensúly.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ez a családi harmónia receptje

A családi harmónia nem magától jön létre, meg kell érte dolgozni. Néha könnyebb, néha nehezebb, és attól, hogy egyszer összejött, nem biztos, hogy a jövőben is össze fog jönni. De még ha a gyerekek nem a szülők klónjai, és ha a közös halmaz kicsi is, értő odafigyeléssel megtalálható és megőrizhető a harmónia.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hogyan lesz a nőből anya?

A szülésre felkészülés az eseményen túl a szülői szerepre hangolódás is: nemcsak a kiságynak kell helyet találni a lakásban, hanem egész életünk átrendeződésével számolnunk kell. Anyák napi cikkünkben áttekintjük, hogyan is zajlik az érési folyamat, amelynek eredményeként az anyában létrejön a baba iránti érzelmi elköteleződés.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ön a tettek vagy a gondolatok embere?

Sokféle megközelítés létezik a személyiség és a viselkedés egyéni különbségeinek leírására, de talán a legszembetűnőbb, hogy alapvetően „kifelé” vagy „befelé” éljük az életünket. Akár extrovertáltak, akár introvertáltak vagyunk, mindkettő a külvilághoz alkalmazkodás izgalmas módja.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ön tudja magáról, hogy milyen szexuális típus?

Valamiért mindig vissza-visszatérünk a különféle csoportosításokhoz, címkékhez, még ha tudjuk is, hogy egyszeri és megismételhetetlen egyéniségünket és életünk teljességét – benne egyedi szexualitásunkat – képtelenség mesterséges kategóriák mentén leírni.

1 2 3 4 5 6 7

A címlapról ajánljuk