IZOM

Az izomsorvadást gátolja a tejsavófehérje

A tejsavófehérje az izomépítők és sportolók népszerű táplálékkiegészítője, mert fokozza az izomtömeg felépülését. Több újabb vizsgálat arra utal, hogy a tejsavófehérje-fogyasztás az idősödő emberek izmainak sorvadását is gátolja.

szerző MTI idő 2012. április 23., hétfő, 11:44

Izmok is voltak a szibériai fagyban talált mamuton

Körülbelül negyvenezer éves, jó állapotban megmaradt mamutot találtak a tudósok Szibéria északi részén.

szerző MTI idő 2011. december 02., péntek, 15:40

Szén nanocsövekből hoztak létre mesterséges izmot

A szén nanocsövekből font apró kötegek megdöbbentő mértékben képesek feszítés közben egyúttal csavarodni is - számoltak be a nanoszálak izmokhoz hasonlító különleges tulajdonságáról kutatók a Science című tudományos folyóirat legfrissebb számában.

szerző MTI idő 2011. október 14., péntek, 21:21

Izomerősítő hatása van a csokoládénak

Attól is erősödtek a kísérleti egerek, ha edzés helyett csokoládét majszolgattak – számolt be egy kutatás.

szerző MTI idő 2011. szeptember 15., csütörtök, 13:28

Gyúrással csökkenthető a cukorbaj veszélye

Zsírtöbblet az emberi testben növeli a cukorbetegség kockázatát, egy új vizsgálat tanúsága szerint a sok izomszövet viszont mérsékli a cukorbaj kezdetének veszélyét. Kaliforniai kutatók vizsgálatának eredményeit a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism közölte.

szerző MTI idő 2011. augusztus 25., csütörtök, 09:29

A karcsú, izmos test titka: az alma

Az almában lévő összetevők segítik az izmok épülését és a zsírégetést - idézte amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása.

szerző MTI idő 2011. június 08., szerda, 18:52

Relaxáló izomsejtet találtak a kutatók

A testünk tudatos mozgásaiért felelős vázizomzat rostjai nemcsak összehúzódni és ellazulni, hanem - nyugalmi állapotban - fokozottan relaxálni is képesek - állítják holland és amerikai kutatók, akik szerint vizsgálatuk igaz a különleges felépítésű szívizomra is.

szerző MTI idő 2011. április 29., péntek, 09:16

Hogyan építsünk izmot?

A Pilates blog legfrissebb bejegyzésében megmutatja, hogyan építhetünk izmot.

szerző hvg.hu idő 2010. szeptember 06., hétfő, 13:15

Az izmok rugalmasságát utánozza egy új bioanyag

Mesterséges fehérjékből hoztak létre olyan új, szilárd bioanyagot kanadai kutatók, amely igen pontosan utánozza az izmok rugalmasságát - ismertette a Nature magazinban csütörtökön megjelent eredményt az EurekAlert tudományos portál.

szerző MTI idő 2010. május 07., péntek, 16:22

Izompacsirta bogarak

Igazi izompacsirták a ganajtúróbogarak: saját testtömegük ezerszeresét és képesek felemelni - fedezték fel brit kutatók.

komment Szóljon hozzá szerző MTI idő 2010. március 25., csütörtök, 08:19

Sejtjeinknek olykor ki kell dobniuk a "szemetet"

Ahhoz, hogy az idő múlásával megtarthassuk izmaink erejét, sejtjeinknek meg kell szabadulniuk mindattól a salaktól, ami felhalmozódik bennük az idők során. A sejtek esetében ez elhasznált sejtszervecskéket, mérgező fehérje-lerakódásokat és kórokozók maradványait jelenti.

szerző hvg.hu idő 2009. december 03., csütörtök, 12:30

A hét legfontosabb izomcsoport edzése

Előző cikkünkben a fizikailag aktív életmód kialakításának első lépéseiről és a mozgásprogram előtti szűrővizsgálatok jelentőségéről volt szó. Az alábbiakban az alapvető mozgásformákat tekintjük át az érettebb kor látószögén keresztül.

szerző hvg.hu idő 2009. augusztus 24., hétfő, 21:11