nyár | hvg.hu

Hiába süt a nap egész nyáron: ezért marad alacsony sok ember D-vitamin-szintje

A D-vitamin-hiányt sokan a kevés napfénnyel magyarázzák, egy új kutatás azonban arra utal, hogy a helyzet ennél jóval összetettebb. A kutatók szerint a D-vitamin-szintet olyan tényezők is jelentősen befolyásolják, mint a testsúly, a bőrtípus, az öltözködési szokások vagy a szabadban töltött idő. A vizsgálat meglepő eredményei azt mutatják, hogy még nyáron is sokan küzdenek elégtelen D-vitamin-ellátottsággal, miközben azt gondolják, eleget tesznek az egészségükért. Kiderült az is, kik tartoznak a legnagyobb kockázatú csoportok közé, és miért lehet félrevezető az a tanács, hogy egyszerűen csak töltsünk több időt a napon.

Egészség

Változékony idővel, hidegfronttal és csapadékkal indul a meteorológiai nyár

Helyenként jégeső és inzenzív csapadék is várható, de több helyen akár 30 fok is lehet június első hetében.

Itthon

Zabarban majdnem fagyott, de mégis nyárias meleggel búcsúzik a tavasz

A napsütés mellett azért záporokra és zivatarokra is lehet számítani.

Élet+Stílus

Csak a magyarok 37 százaléka tervez nyaralást idén, a többiek nagy része pénzhiány miatt nem fog pihenni

A legtöbben belföldön pihennének, de sokan vágynak a Mediterráneumba és a szomszédba is.

Gazdaság

Jön a nyárias idő, akár 28 fok is lehet a hét elején

A hétvégén még voltak helyek, ahol a fagypont alá süllyedt a hőmérséklet éjszaka, de ez is enyhülni fog.

Élet+Stílus

Elkerülné a felfázást? Akkor ezeket mindenképpen tartsa be

A nyári időszak sokak számára a szabadság, a könnyed bulik, a vízparti lazulás és a fesztiválok szezonja. A gondtalan pillanatok mögött azonban leselkedik egy gyakori, mégis sokszor elhanyagolt probléma: a köznyelvben felfázásnak hívott hólyaghurut, azaz a húgyúti fertőzés. Ez különösen a nők körében fordul elő, és nyáron még gyakoribb lehet, főleg, ha nem figyelünk oda néhány egyszerű, de fontos szempont betartására.

BrandChannel

Hidegfront közeledik, de hétfőn még akár 38 fok is lehet

Érdemes árnyékba húzódni.

Itthon

Az áramárak mínuszba dőlnek, ahogy dőlnek a termelési rekordok

Bár a kormány mind az ipari, mind a háztartási méretű szolárfejlesztéseknél behúzta a féket, a kapacitások bővülnek, sorra dőlnek a rekordok. A termelés és a fogyasztás nincs szinkronban, ami szélsőséges árakat eredményez. Jelentős hálózatfejlesztésekre van szükség Magyarországon és egész Európában.

hvg360

Két hónap alatt 1180 ember halt meg a hőség miatt Spanyolországban

Ez 16-szoros emelkedést jelent a tavalyi adatokhoz képest.

Világ

Elstartolt az EFOTT – képeken mutatjuk, milyen volt az első nap

Szerdán megnyitotta kapuit az EFOTT a Velencei-tónál és több nagy név is fellépett már az első napon. Színpadon volt többek között T.Danny, Valmar, a Blahalouisiana, a 30Y, ByeAlex és a Slepp és Manuel is.

Kult

Mintha nem lenne holnap: ahogy lehűlt az idő, lelohadt az érdeklődés a légkondik iránt

Mindenki tudja, hogy nyáron leterheltek a szakemberek, sokat kell várni a klímára és akár drágább is, mintha ősszel vagy tavasszal szereznénk be. Ennek ellenére a keresési trendekből (is) egyértelmű, a legtöbben a kánikulában kezdenek érdeklődni a légkondi iránt.

Élet+Stílus

Forróságban újra kell tervezni az építkezéseket, ilyenkor a betonozás sem ajánlott

Teljesen más a munka az építőiparban most, mint akár csak húsz éve volt, az anyagok is másként reagálnak a tartós hőségre, és az emberekkel is másképp kell bánni – mutatta be a Mapei ügyvezetője.

Ingatlan

Ezt ne kérd nyáron a kozmetikustól – életmódváltásra is szükség lehet, hogy megvédjük a bőrt a veszélyektől

A nyári bőrápolás nem merül ki annyiban, hogy leveszünk egy fényvédőt a polcról. Mit kell tenni, ha minden önmérséklet ellenére leégünk? Mihez kezdjen, akinek problémás a bőre, és milyen termékeket érdemes magunkkal vinni a nyaralásra? Mit együnk, hogy szebbek legyünk? Szakértőkkel beszélgettünk hiedelmekről, jó és rossz praktikákról.

hvg360

Jövő héten a nyár eddigi legforróbb időszaka jön, közel 40 fokos hőmérséklettel

Érdemes lesz minél gyakrabban hidratálni és kerülni a tűző napot a déli órákban.

Zhvg

Egyre inkább kísért a 2022-es nagy aszály

Több szempontból – csapadékanomália, talajszárazság – is hasonló a három évvel ezelőtti durván száraz nyárhoz az idei kiindulóhelyzet. Azzal a nem elhanyagolható különbséggel, hogy most már a Kisalföldön is aszályos állapotok uralkodnak.

Zhvg

Kórházba került az Elefánt frontembere, több fellépését is lemondta a zenekar

Több júniusi és júliusi fesztiválon sem koncertezik idén az egyik legnépszerűbb alter zenekar.

Kult

Rekordhideget, –8 fokot mértek hajnalban a Bükkben

Vastag télikabát kellett annak, aki hajnalban a Bükk-fennsíknál járt.

Itthon

Szombaton még marad a kánikula, de a vasárnap lehülést hoz

A nyár első teljes hétvégéje hőséggel indít, vasárnap azonban egy átvonuló hidegfront felfrissíti majd a levegőt.

Zhvg

Tényleg van értelme a nyári formára gyúrni? És hogyan csináljuk, hogy jó is legyen?

A nyári szezon előtt az edzőtermek ezerrel hirdetik a kedvezményekkel megtámogatott, néhány hetes „bikiniprogramokat”, amelyek jól hangzanak ugyan, de csodát azért nem érdemes várni tőlük: könnyű belebukni, és még többet visszahízni, mint ahány kilóval eleve belevágtunk. Min múlik, hogy ki adja fel idejekorán az életmódváltást, és viszi sikerre? Mi kell ahhoz, hogy tudjuk tartani a heti egykilós fogyást, és közben izmosodjunk is? Miért jóval kisebb a napi húszezer lépés hatékonysága, mint amekkorát tulajdonítunk neki? Személyi edzőt kérdeztünk.

hvg360

Itt a nyár, a jövő héten akár 34 fok is lehet

Számítani kell záporokra, zivatarokra is.

Itthon

#nyár