Hírcsatornák
Kinyomtatom
Elküldöm
A fejfájás népbetegség, milliók életét nehezíti meg. A sokarcú migrénről számos legenda keringett, néhány évszázaddal ezelőtt a női hisztéria velejárójaként könyvelték el. Bár tény, hogy a nők jobban érintettek, a migrénes rohamok háttere ennél jóval összetettebb.
|
|
4. Két fajtája van
A migrénes fejfájás mindkét fő típusát hányinger, hányás fény-, hang-, vagy szagérzékenység jellemzi általában, de nem szükségszerűen. Az esetek 85 százalékában úgynevezett „közönséges”, más néven „aura nélküli” migrénről van szó. A maradék 15 százalékban a fejfájást prodromális fázis előzi meg, amely az agyi működészavar következményeként alakul ki. Ez az „aurával járó” migrén. Egyes betegek a migrénroham során az „Alice Csodaországban” tünetegyüttest élik át: testüket furcsa alakúnak és méretűnek érzékelik, valóságban nem létező dolgokat látnak.
Tipp: Vannak gyógyszerek, melyek alkalmazása a prodromális fázis alatt megelőzik a fejfájást. Leghatásosabb gyógymódja a rendszeres sportolás, amely során szervezetünk saját fájdalomcsillapítójával, a béta-endorfin segítségével enyhít a tüneteken.
5. Komolyan kell venni
Bár a migrén tünetei változóak, érdemes komolyan venni, a roham ugyanis jelentősen akadályozhatja mindennapi tevékenységünket. Több, különböző ok is kiválthatja, ha sikerül ezeket felismerni és elkerülni, a fejfájás gyakorisága csökken. Mivel a gyakran súlyos tünetekkel járó migrénes fejfájást a beteg általában nem tudja kontrollálni, a megelőzés az egyik legjobb ellenszer.
Tipp: A több órán át tartó fejfájás nehezíti mindennapi életünket, gátolja a munkavégzést és a tanulást. A migrénes rohamok speciális gyógyszerkészítmények segítségével megelőzhetők, több esetben az akupunktúra és a homeopátiás szerek is használnak. A pszichés kiváltó okokat fokozott önkontroll segítségével szüntethetjük meg.
6. Összefügg az érrendszerrel
A migrénes fejfájást gyakran az agyban lévő erek átmérőjének változásával hozzák összefüggésbe, de a szerotonin nevű ingerületátvivő anyag kibocsátása is szerepet játszhat a különösen heves migrénes roham kialakulásában. Ez az agyi vérátáramlást elősegítő, ergotamin-tartalmú szerekkel kezelhető.
Tipp: Az autogén tréning alkalmazásával – többek között az agyi – vérkeringést tudatosan is befolyásolhatjuk.
Kinyomtatom
Elküldöm
15 mentőkocsi Erdélynek »
Veszélyes e-cigaretta töltőket találtak »
Íme a jó napszemüveg legfontosabb tulajdonságai »
Falbontással vitték kórházba a legkövérebb brit tinédzsert »
