Regisztráció
 • 
Bejelentkezés
 •   •  twitterlogo •  rsslogo Hírcsatornák

BEJELENTKEZÉS



Kedves regisztrált látogatónk!

Felhívjuk figyelmét, hogy hosszú átmeneti időszak után mától csak e-mailcímével tud bejelentkezni oldalunkra. Amennyiben nem emlékszik, azonosítóját milyen címmel regisztrálta, írjon levelet munkatársainknak a hvg.hu@hvg.hu címre!

Ha még nem regisztrált a HVG Online rendszerében, akkor ide kattintva megteheti.

Ha elfelejtette jelszavát, akkor adja meg e-mail címét, majd kattintson ide és a kért e-mail címre kiküldjük a jelszóemlékeztetőt.

Ha szeretné újra megkapni a regisztrációja véglegesítéséhez szükséges aktivációs kódot, akkor adja meg e-mail címét, majd kattintson ide és a kért e-mail címre kiküldjük az aktivációs levelet.

HVG.HU \ NAPI MERÍTÉS

Tanácsok az egészséges életmódhoz

2010. március 16., kedd, 09:51 • Utolsó frissítés: 2010. március 16., kedd, 11:56
Szerző: hvg.hu


Címkék: egészség; életmód; Napi merítés; Dietetika;

A Dietetika blog ad néhány tanácsot, hogyan reformáljuk meg étkezési szokásainkat.

A táplálkozás 12 pontja szerint nincsenek tiltott nyersanyagok, csak kerülendő mennyiségek. Mik azok az egyszerű tippek, amik segíthetnek abban, hogy jobbá tegyük az étkezésünket? A gabonafélékből - búza, árpa, rozs, zab, rizs, kukorica, hajdina, köles - például válasszuk a teljes kiőrlésűeket, és a pufasztott terméket - javasolja a blog szerzője. Fogyasszunk müzlit, sok csírát fehér lisztes termékek helyett. Együnk kukoricakását, vagy válasszunk köretnek hántolt árpát: nagyon hasonlít az íze a barna rizséhez. Így fenntarthatjuk a változatosságot - olvasható a Dietetika blogon. További, részletes tanácsokért látogasson el a blogra.
Véleménye van? Ossza meg velünk!


Tanácsok az egészséges életmódhoz




  Másolat Önnek



HIRDETÉS
AJÁNLJUK MÉG
Trendek a twitteren
Mi az a twitter?
VIDEÓK
további videók »

Ön korábban már belépett a HVG csoport egyik weboldalán. Ha szeretne ezen az oldalon is bejelentkezni, ezen a linken egy kattintással megteheti.

X