Ha a rák nem elég ijesztő, gondoljon a ráncokra!

2009. július 03., péntek, 07:33 • Utolsó frissítés: 2009. július 05., vasárnap, 16:42

Kinyomtatom • Elküldöm • hozzászólások Szóljon hozzá

Mivel meggyőződésünk, hogy napvédelem nélkül az utcára sem szabad kilépni, körülnéztünk a piacon és teszteltünk számos terméket. Ha még nem tudja, mit vegyen, most megmondjuk, nekünk mi vált be.

Még mindig létezik ugyan olyan magazin, amely szerint "az egészséges szín érthető vágy", mi sokkal inkább a bőrgyógyászoknak hiszünk, akik azt állítják, bár a naptól nem kell elzárkóznunk, minden esetben védekeznünk kell sugarai ellen. A jelentések az egyre terjedő bőrbetegségekkel, rákkal, allergiával ijesztgetnek minket. Ha valaki kíváncsi, pontosan mitől is óvhatják meg bőrünket a napvédő krémek, remek képgalériát talál a Medicinet oldalán, pompás jó- és rosszindulatú elváltozások bemutatásával, csak kattintani kell. A rákról hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az úgyis csak másokkal történhet meg, az öregedés alól viszont senki nem bújhat ki. Csak abban nem értenek egyet a különböző orvosok és a kozmetikusok, hogy milyen százalékban felelős a napsugárzás a korai öregedésért; az adatok 70 és 90 százalék között mozognak, de a nap roncsoló határa kétségtelen. Ha tehát szeretnénk minél később megráncosodni, a leghatékonyabb módszer a megelőzés, soha nem késő rendszeressé tenni a napvédelmet.

Mitől kell félnünk?

Az ellenség a nagy energiájú elektromágneses sugárzás, amely az emberi szervezet finomszerkezetét, azaz a DNS-kötéseit roncsolja. Az UV-sugárzás tartománya három részre osztható. Az UV-A sugárzás következtében - ha sokat tartózkodunk a napon - hamarabb öregszik a bőr; jól megfigyelhető ez például a földeken dolgozó embereknél, akiknek sokkal cserzettebb a bőrük, mint az átlagembernek. Az UV-B sugárzás a D-vitamin képződése szempontjából kívánatos, ám nagyobb dózisban leégést, bőrrákot, szembetegséget idézhet elő, illetve gyengítheti az immunrendszert. Az UV-C sugarak pedig a Föld felszínét általában nem érik el.

A felmérések szerint sokan azt gondolják, hogy amikor nem nyaralnak, nincsenek vízparton, akkor nem is kell feltétlenül foglalkozni a napvédelemmel. Pedig nem viccből mondják be a rádióban és írjuk meg mi is rendszeresen, hogy veszélyes az UV sugárzás mértéke. Az ultraibolya sugarak 90 százaléka még felhős időben is átjut, ezért a városban is minden nap elengedhetetlen a napvédelem. A nap által okozott sérülések a bőr felszínén sokszor nem is láthatóak, csak speciális fénnyel megvilágítva tűnik elő, hogy a látszólag egészséges bőr valójában mélyen sérült. A láthatatlan problémákat és a ráncokat elsősorba az UVA sugarak okozzák, amelyekre nincsen külön faktorszám, bár néhány gyártó eddig is használta a PPD mutatót. A legfrissebb uniós ajánlás azonban már egységes elvárást tartalmaz ezen a területen, így 2009-től remélhetőleg nyugodtak lehetünk a napvédő krémek UVA szűrése felől.

Akik csak annyit töltenek szabad levegőn, amíg reggel munkába, majd délután hazamennek, megelégedhetnek a sok gyártó által a nappali krémekbe vagy alapozókba csatolt UVA- vagy UVB-szűrőkkel, de ezek általában gyengébbek, ezért komoly védelmet nem nyújtanak nyáron a leégés ellen, télen viszont remek megoldást jelentenek. Az UVA-védelem azonban néhány terméknél, legalábbis a gyártó jelzése szerint, bőven túlmegy az általában elvárt szinten. A Vichy termálvízes családja egyik tagjának a doboz tanúsága szerint például 18 PPD az UVA-védelme, ami kiemelkedőnek mondható nappali arckrémek esetében, de a La Roché-Posay márkánál is találtunk 9-es és 12-es értékeket. A Clinique-től kipróbáltunk olyan változatot is, ami egészen 25-ig felment az

UVB faktorszámban, ez már egy kint töltött rövid ebédszünetre is jó lehet és az arcra, a nyakra és a dekoltázsra megfelelő védelmet nyújt. Mivel azonban a kéz és a kar amúgy is a legnagyobb adagot kapja a napból, ezért a legjobb arckrém vagy alapozó sem feltétlenül elegendő, vezetés, tömegközlekedés közben ugyanúgy érik testünket a sugarak. Aki pedig hosszasabban tartózkodik szabad levegőn, annak érdemes egy legalább 15, de inkább 20, érzékeny bőrűek esetében 30-as faktorú napvédő krémet magánál hordani, vagy a munkahelyén tartani és rendszeresen használni is.

Külföldi oldalakon évek óta vizsgálják az egyes termékek minőségét, toplistákba rendezve őket. Az amerikai vagy ausztrál kínálat - e helyeken veszik a legkomolyabban a fényvédelmet - jelentősen eltér az európaitól, hiába is keresnénk az általunk megszokott

márkákat. A Neutrogena és a Coppertone napozószerei szinte mindenhol remekül szerepelnek, de nálunk egyelőre nem forgalmazzák egyiket sem. A Magyarországon megvásárolható brandek közül a La Roche-Posay jelent meg többször is különböző toplistákon a Mexoryl nevű hatóanyagnak köszönhetően és nem véletlenül: mi is remeknek találtuk az Anthelios család termékeit.

Kis házitesztünkben természetesen azt nem tudtuk vizsgálni, hogy az egyes krémek hatékonysága hogyan viszonyul egymáshoz, hiszen ehhez speciális körülményekre van szükség, és feltételezzük, hogy a gyártók betartják, amit ígérnek. Leginkább arra voltunk kíváncsiak, milyen érzés felkenni, viselni ezeket a krémeket, melyiket milyen körülmények között, mely bőrtípusnál találjuk a legjobbnak, ha városi felhasználásról van szó. A vízparti, hegyi nyaralásoknál szükséges fényvédő termékeket külön cikkben vizsgáljuk, mivel ott más elvárásoknak kell megfelelni. A felhasználás alapján 4 kategóriát alkottunk, amelyek szerintünk leginkább jellemzik, mi praktikus a mindennapokban.

Megmondjuk, melyik napvédő krém, mire és mikor jó »

Kinyomtatom • Elküldöm • hozzászólások Szóljon hozzá