Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"e88813c2-b216-40a7-9378-ffb99d69240d","c_author":"Balizs Benedek","category":"itthon","description":"A Terror Háza főigazgatója szerint abban sincsen semmi különleges, hogy meghívta Orbán Viktort az adriai nyaralójába.","shortLead":"A Terror Háza főigazgatója szerint abban sincsen semmi különleges, hogy meghívta Orbán Viktort az adriai nyaralójába.","id":"20241214_Schmidt-Maria-magyar-peter-ungar-peter-podcast-orban-viktor-fidesz-terror-haza-szajer-jozsef-novak-katalin-menczer-tamas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e88813c2-b216-40a7-9378-ffb99d69240d.jpg","index":0,"item":"aad63f88-ca32-495b-b68a-7fee93ab7ac9","keywords":null,"link":"/itthon/20241214_Schmidt-Maria-magyar-peter-ungar-peter-podcast-orban-viktor-fidesz-terror-haza-szajer-jozsef-novak-katalin-menczer-tamas","timestamp":"2024. december. 14. 16:11","title":"Schmidt Mária szerint Magyar Péter „semmi mást nem csinál, csak mindent leszaroz és ordít”, Ungár Péter pedig „lázadásból nem fideszes”","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"af83c1b5-6988-4a62-8721-95516e25a4fe","c_author":"hvg360","category":"360","description":"Miért erősödik a szélsőjobb <strong>világszerte</strong>? Putyin nem is olyan erős, mint sokan hiszik? Megoldja-e a <strong>migrációs válságot Európában</strong> Aszad bukása? Miért okoz fejtörést Trumpnak, ami Szíriában történik? Hogyan viseli Oroszország, hogy Európa nagy része már nem vesz tőle gázt? Témák a nemzetközi sajtóból.","shortLead":"Miért erősödik a szélsőjobb <strong>világszerte</strong>? Putyin nem is olyan erős, mint sokan hiszik? Megoldja-e...","id":"20241214_Nemzetkozi-lapszemle","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/af83c1b5-6988-4a62-8721-95516e25a4fe.jpg","index":0,"item":"34232b93-86ff-4553-af5b-ed0349f305b2","keywords":null,"link":"/360/20241214_Nemzetkozi-lapszemle","timestamp":"2024. december. 14. 12:53","title":"Le Figaro-jelentés: Saját szakállára akar békét Orbán, esetleg Trump vagy Putyin megbízásából?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"97fc49d2-54e4-4677-936e-05abc839b5a0","c_author":"hvg360","category":"360","description":"Walt a Die Pressének adott interjújában a Trump beiktatása után várható Európa-Egyesült Államok-kapcsolat mellett többek közt a jelenlegi világrend széteséséről, Putyin alkuképességéről, és az amerikai-kínai konfliktusról beszélt.","shortLead":"Walt a Die Pressének adott interjújában a Trump beiktatása után várható Európa-Egyesült Államok-kapcsolat mellett...","id":"20241215_die-presse-stephen-walt-europa-egyesult-allamok-kina-ukrajna-oroszorszag-trump-putyin-nato","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/97fc49d2-54e4-4677-936e-05abc839b5a0.jpg","index":0,"item":"369d30a3-0489-448e-aaf1-d99b3431ca83","keywords":null,"link":"/360/20241215_die-presse-stephen-walt-europa-egyesult-allamok-kina-ukrajna-oroszorszag-trump-putyin-nato","timestamp":"2024. december. 15. 09:00","title":"Donald Trump akár még a NATO-ból is kiléphet, állítja Stephen Walt politológus, a Harvard professzora","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3c4abed1-7ed8-4951-82cb-4f4c5e179dd4","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"Itt a vég <strong>Jun Szogjol </strong>számára.","shortLead":"Itt a vég <strong>Jun Szogjol </strong>számára.","id":"20241214_Masodjara-sikerult-eltavolitottak-a-poziciojabol-a-del-koreai-elnokot-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3c4abed1-7ed8-4951-82cb-4f4c5e179dd4.jpg","index":0,"item":"16358278-4d41-438b-abec-de46e3bd3ab2","keywords":null,"link":"/vilag/20241214_Masodjara-sikerult-eltavolitottak-a-poziciojabol-a-del-koreai-elnokot-ebx","timestamp":"2024. december. 14. 09:25","title":"Másodjára sikerült: eltávolították a pozíciójából a dél-koreai elnököt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d10835fe-95b7-427d-9102-8f57e9d5a9a8","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"Az elkövető vagy elkövetők továbbra is szabadlábon vannak. ","shortLead":"Az elkövető vagy elkövetők továbbra is szabadlábon vannak. ","id":"20241215_London-lovoldozes-gyilkos-meghalt-rendorseg-Egyesult-Kiralysag","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d10835fe-95b7-427d-9102-8f57e9d5a9a8.jpg","index":0,"item":"68a42d27-296c-4f6b-94db-e89f7fb96eab","keywords":null,"link":"/vilag/20241215_London-lovoldozes-gyilkos-meghalt-rendorseg-Egyesult-Kiralysag","timestamp":"2024. december. 15. 18:55","title":"Egy ember meghalt és ketten megsebesültek egy londoni lövöldözésben","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"acfd2cb1-1d91-4ce1-8ced-d394f6ce5819","c_author":"Nemes Nikolett","category":"elet","description":"Miért számított az ötvenes években magánlázadásnak a rúzsos száj, a festett haj és a pirosra lakkozott köröm? Milyen volt az a darabka Nyugat, amit Zalatnay Sarolta és Koncz Zsuzsa hozott be az országba a táncdalfesztiválokon? Miként működött a seftelés a szépségiparban? És a sufnituning, aminek halálos áldozata is lett egy Népszínház utcai állami fodrászatban? Erről beszélgettünk Magyari Hajnalkával, a Trendi nő a szocializmusban című könyv szerzőjével, aki azt is elmondta, mi volt a valós ára annak, hogy két kiló krumplinak megfelelő összegért már be lehetett ülni egy arckezelésre. ","shortLead":"Miért számított az ötvenes években magánlázadásnak a rúzsos száj, a festett haj és a pirosra lakkozott köröm? Milyen...","id":"20241214_Trendi-no-a-szocializmusban-Rakos-korszak-Kadar-kor-szocialista-divat-szepsegipar-szepsegapolas-noideal-emancipacio-Magyari-Hajnalka-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/acfd2cb1-1d91-4ce1-8ced-d394f6ce5819.jpg","index":0,"item":"718ce74d-70f7-45a0-bc64-5668622d4a02","keywords":null,"link":"/elet/20241214_Trendi-no-a-szocializmusban-Rakos-korszak-Kadar-kor-szocialista-divat-szepsegipar-szepsegapolas-noideal-emancipacio-Magyari-Hajnalka-ebx","timestamp":"2024. december. 14. 20:00","title":"Hasonlíthattak Sophia Lorenre vagy Brigitte Bardot-ra, de csak egy bizonyos dekoltázsmélységig – ilyen volt nőnek lenni a szocializmusban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"048e9750-0fca-4607-a159-c9dd6650a902","c_author":"Balizs Benedek","category":"sport","description":"Az Ukrán Labdarúgó-szövetség „teljességgel elfogadhatatlannak” nevezte a történteket.","shortLead":"Az Ukrán Labdarúgó-szövetség „teljességgel elfogadhatatlannak” nevezte a történteket.","id":"20241214_Ukrajna-nyilvanos-bocsanatkerest-kovetel-a-FIFA-tol-amiert-a-vb-selejtezo-sorsolasan-egy-terkepen-Oroszorszag-reszekent-abrazoltak-a-Krimet","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/048e9750-0fca-4607-a159-c9dd6650a902.jpg","index":0,"item":"3930c928-5671-48eb-811f-8d3b7aa0b10e","keywords":null,"link":"/sport/20241214_Ukrajna-nyilvanos-bocsanatkerest-kovetel-a-FIFA-tol-amiert-a-vb-selejtezo-sorsolasan-egy-terkepen-Oroszorszag-reszekent-abrazoltak-a-Krimet","timestamp":"2024. december. 14. 18:09","title":"Ukrajna nyilvános bocsánatkérést követel a FIFA-tól, amiért a vb-selejtező sorsolásán Oroszország részeként ábrázolták a Krímet","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0b2d1f50-257d-4e14-8538-26c59bafbc89","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Csalódniuk kell azoknak, akik eddig úgy gondolták, hogy rájuk nem érvényesek a figyelmeztetések a sok ülés negatív hatásairól, hiszen amúgy rendszeresen edzenek. Amerikai kutatók szerint ez sajnos kevés a kompenzációhoz.","shortLead":"Csalódniuk kell azoknak, akik eddig úgy gondolták, hogy rájuk nem érvényesek a figyelmeztetések a sok ülés negatív...","id":"20241214_ulo-eletmod-kockazatai-edzes-aktivitas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0b2d1f50-257d-4e14-8538-26c59bafbc89.jpg","index":0,"item":"4a67e84e-2674-4621-bc2a-822c00338184","keywords":null,"link":"/tudomany/20241214_ulo-eletmod-kockazatai-edzes-aktivitas","timestamp":"2024. december. 14. 14:03","title":"Annál is veszélyes marad az ülés, aki amúgy edzésre is jár","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Kölyök cicákkal kezelik a munkahelyi stresszt egy amerikai hivatalban
szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?
Egy amerikai kormányhivatalban rendhagyó módját választották a stresszkezelésnek: a megfáradt dolgozók kölyök cicákkal játszhatnak a pihenőidejükben. A pszichológus véleménye szerint a cicák jelenléte segít kikapcsolni és elfeledtetni a gondokat.
Egy új-mexikói kormányhivatalban egészen új módszerrel védik a dolgozókat a munkahelyi stressz ellen: pihenőidőben aranyos kölyök cicákat simogathatnak a dolgozók. A The Telegraph cikke szerint a megfáradt dolgozóknak mindössze annyit kell tenniük, hogy a hivatal recepcióján “kikölcsönöznek” egy cicát egy kis játszadozásra - mintha csak egy könyvet vennék ki a könyvtárból.
Sir Cary Cooper, a Manchester Business School tanára szerint a cicaterápia a munkahelyi stressz kezelésének egy rendhagyó, de működőképes módja. A szakember elmondta, hogy a cicák, ha nem is szüntetik meg a krónikus stresszt, ami kiválthat akár egy zsarnok főnök is, de az akutt stressz káros hatását jelentősen mérsékelhetik. A kölyök macskák jelenléte azért van jó hatással az emberekre, mert segítenek kikapcsolni egy rövid időre és elfeledkezni a mindennapi gondokról
“ A cicák jelenlétének hatása gyakorlatilag olyan, mint a sportolásé” - magyarázza Cooper, de arra is felhívta a figyelmet a pszichológus, hogy a sportolás, a meditáció vagy a cicák csökkenthetik a ránk neheződő nyomást, de nem oldják meg a problémáinkat. De a cicák nem csak kikapcsolnak minket, hanem általuk megtapasztalhatjuk a feltétel nélküli szeretet, amiben valljuk meg, egy borongós és melós hétfői munkanapon nem sok részünk van.
A cicaterápiát nemcsak munkahelyeken lehet alkalmazni, 2008-ban a világon először egy kelet-csehországi kórházban vezették be a macskás kezelést, és elsősorban pszichikai megbetegedésben szenvedők kiegészítő terápiájaként kezdték el alkalmazni, de a szomatikus betegségeknél is jó hatást értek el vele. A kórház szóvivője akkor úgy nyilatkozott, hogy a pácienseket jóleső érzéssel tölti el a macska jelenléte, megnyugtatja őket és gyorsabban lépnek a gyógyulás útjára. A kórház korábban ezelőtt kutyákkal is próbálkozott, de az ebeket méretük miatt nem minden beteg tudta elfogadni. A kandúr viszont tökéletesen bevált: rendkívül nyugodt, okos és a szőre sem hullik.
Míg a gyerekek a kórházban az ismeretlentől félnek, a szülőket maga az intézmény frusztrálja. Kőnig doki szerint a balesetek 95 százaléka megelőzhető. Interjú.