szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Egy amerikai kormányhivatalban rendhagyó módját választották a stresszkezelésnek: a megfáradt dolgozók kölyök cicákkal játszhatnak a pihenőidejükben. A pszichológus véleménye szerint a cicák jelenléte segít kikapcsolni és elfeledtetni a gondokat.

Egy új-mexikói kormányhivatalban egészen új módszerrel védik a dolgozókat a munkahelyi stressz ellen: pihenőidőben aranyos kölyök cicákat simogathatnak a dolgozók. A The Telegraph cikke szerint a megfáradt dolgozóknak mindössze annyit kell tenniük, hogy a hivatal recepcióján “kikölcsönöznek” egy cicát egy kis játszadozásra - mintha csak egy könyvet vennék ki a könyvtárból.

Sir Cary Cooper, a Manchester Business School tanára szerint a cicaterápia a munkahelyi stressz kezelésének egy rendhagyó, de működőképes módja. A szakember elmondta, hogy a cicák, ha nem is szüntetik meg a krónikus stresszt, ami kiválthat akár egy zsarnok főnök is, de az akutt stressz káros hatását jelentősen mérsékelhetik. A kölyök macskák jelenléte azért van jó hatással az emberekre, mert segítenek kikapcsolni  egy rövid időre és elfeledkezni a mindennapi gondokról

“ A cicák jelenlétének hatása gyakorlatilag olyan, mint a sportolásé” - magyarázza Cooper, de arra is felhívta a figyelmet  a pszichológus, hogy a sportolás, a meditáció vagy a cicák csökkenthetik a ránk neheződő nyomást, de nem oldják meg a problémáinkat. De a cicák nem csak kikapcsolnak minket, hanem általuk megtapasztalhatjuk a feltétel nélküli szeretet, amiben valljuk meg, egy borongós és melós hétfői munkanapon nem sok részünk van.

A cicaterápiát nemcsak munkahelyeken lehet alkalmazni, 2008-ban a világon először egy kelet-csehországi kórházban vezették be a macskás kezelést, és elsősorban pszichikai megbetegedésben szenvedők kiegészítő terápiájaként kezdték el alkalmazni, de a szomatikus betegségeknél is jó hatást értek el vele. A kórház szóvivője akkor úgy nyilatkozott, hogy a pácienseket jóleső érzéssel tölti el a macska jelenléte, megnyugtatja őket és gyorsabban lépnek a gyógyulás útjára. A kórház korábban ezelőtt kutyákkal is próbálkozott, de az ebeket méretük miatt nem minden beteg tudta elfogadni. A kandúr viszont tökéletesen bevált: rendkívül nyugodt, okos és a szőre sem hullik.


Az amerikai CBS is hbeszámolt a cicaterápiáról.

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!