HVG Extra Pszichológia
HVG Extra Pszichológia

Heti fél óra a parkban életet menthet.

Már tanulmányok sora igazolta, hogy a természetben töltött idő testnek és léleknek egyaránt jót tesz.

A világ haladó városai ezért egyre többet áldoznak a zöld területek fejlesztésére.

Az ausztráliai Queenslandi Egyetem Danielle Shanahan vezette kutatócsoportja megvizsgálta, mit jelent a jó hatás a gyakorlatban.

Vagyis mennyit érdemes a városlakóknak a természetben tölteniük, hogy javíthassák egészségügyi kilátásaikat.

Brisbane 1583 felnőtt lakója körében végeztek felmérést.

Megállapították, hogy kisebb a depresszió és a magas vérnyomás valószínűsége azoknál, akik legalább hetente egyszer fél órát a parkban töltenek.

Tekintve a szóban forgó népbetegségek kezelési költségeit, a zöld területek megóvása jelentős megtakarítást hozhat.

Költségvetési szempontból is rossz ötlet tehát a természet rovására fejleszteni az épített környezetet – állítják a kutatók.

 

Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban olvashat, mely a trauma, terápia, gyógyulás témáival foglalkozik. Keresse az újságárusoknál vagy fizessen elő most! Ha most fizet elő, megajándékozzuk A terapeuta esetei sorozat egyik kötetével, Szondy Máté Olvadás című könyvével. Aktuális számunkat meg is rendelheti.

 

 


Érdekesnek találta cikkünket?
Legyen HVG pártoló tag!

A HVG Pártoló Tagság programja az első olyan kezdeményezés, aminek keretében az olvasóink közelebb kerülhetnek szerkesztőségünkhöz és támogatásukkal segíthetik, hogy újságírói munkánkat továbbra is az eddig megszokott magas színvonalon végezhessük. Tagjainknak heti exkluzív hírlevelet küldünk, rendezvényeket kínálunk, a könyveinkre és egyéb termékeinkre pedig komoly kedvezményt adunk. Támogatóként már heti egy kávé árával is hozzájárulhat a minőségi újságíráshoz! „Amikor annyira eluralkodik a mindennapi életünkön a virtualitás, üdítő igazi emberi kapcsolatokat építeni.”
K. Erna – Pártoló tag


„Régóta olvasom a HVG-t és cikkei között mindennap találok érdekfeszítőt!”
H. Szabolcs - Támogató
Csatlakozzon programunkhoz, támogassa munkánkat egyszeri hozzájárulással vagy fizessen elő a hetilapra!
A HVG Pártoló Tagság programja az első olyan kezdeményezés, aminek keretében az olvasóink közelebb kerülhetnek szerkesztőségünkhöz, és támogatásukkal segíthetik, hogy újságírói munkánkat továbbra is az eddig megszokott magas színvonalon végezhessük. Támogatóként már heti egy kávé árával is hozzájárulhat a minőségi újságíráshoz! Csatlakozzon programunkhoz, támogassa munkánkat egyszeri hozzájárulással vagy fizessen elő a hetilapra!