szerző:
hvg.hu

Akciót hirdettek a mobiltelefonjuk nélkül létezni sem tudók számára brit szakemberek: arra kérnek mindenkit, 30 napra tegye félre a közösségi médiát, próbálja meg ezt az időszakot facebookozás nélkül eltölteni. A hozzáértők szerint a kikapcsolás egészségügyi szempontból is előnyös.

A Facebookot, a Twittert és az Instagramot, tehát a három nagy közösségi szolgáltatást rengetegen használják, sokan pedig az átlagosnál jóval gyakrabban néznek rá saját profiljukra. Hogy az addikció ezen fajtája mennyire problémás, arról Zacher Gábor toxikológusnak is megvan a maga véleménye.

A Facebook- és az azt eredményező mobilfüggőség nem csak a magyarokat kínozza, de számukra is érdekes lehet a The Royal Public Health Society szeptemberi eseménye: a Scroll Free September lényege, hogy a (főbb) közösségi oldalak görgetése nélkül teljen el az ősz első hónapja. Az akcióhoz bárki csatlakozhat, különlegessége pedig, hogy a leálláshoz való segítséget maga a közösség adja, így motiválva másokat arra, hogy 30 napig kibírják a Facebook, a Twitter és az Instagram nyomkodása nélkül.

Hogy pontosan hányan csatlakoztak eddig az eseményhez, nem tudni, de a korosztály igen változatos: az RSPH egy korábbi felmérése szerint 18 és 34 év közöttiek jelezték, hogy szívesen részt vesznek benne. A megkérdezettek úgy vélik, a 30 napig tartó rehabilitációs időszaknak több előnye is van, részben a mentális állapotukra, részben pedig a magánéletükre nézve. Olyan is akad, aki az alvással töltött órák terén vár pozitív változást.

A szakemberek azokra is gondoltak, akik túl durvának találják az egy hónapos megvonást, de valamennyire azért mégiscsak mérsékelnék például a Facebook használatukat. Nekik különféle csomagot javasolnak, természetesen eltérő nehézségekkel: az egyik, hogy igyekezzenek magukat távol tartani minden, közösségi eseménytől, a másik, hogy este 6 után ne nyissanak meg semmilyen oldalt, a harmadik és a negyedik, hogy iskolában/munkahelyen, illetve a fürdőben pedig egyáltalán ne böngésszék ezeket a szolgáltatásokat.

Ha ezek után letesztelné, mennyire mobilfüggő, ezt az angol nyelvű, de minimális nyelvtudással érthető kvízt ajánljuk. Ha kíváncsi, mi az a négy dolog, amely minden facebookozóra, és így jó eséllyel önre is igaz, kattintson ide.

Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, kövesse a HVG Tech rovatának Facebook-oldalát.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
Annyi áramot termeltek a szélturbinák, amennyit el sem tudtak volna használni a skótok

Annyi áramot termeltek a szélturbinák, amennyit el sem tudtak volna használni a skótok

Az Unióban nálunk van a legkevesebb megváltozott munkaképességű embernek munkája

Az Unióban nálunk van a legkevesebb megváltozott munkaképességű embernek munkája

Kiadott egy videót a NASA – 4000 bolygó van rajta

Kiadott egy videót a NASA – 4000 bolygó van rajta

Foszlásnak indult a magyar divatpápa életműve – ki fogja a ruháit megmenteni?

Foszlásnak indult a magyar divatpápa életműve – ki fogja a ruháit megmenteni?

A magyar kormánynak nincs véleménye arról, hogy Kínában átnevelő táborokba zárják az ujgur kisebbséget

A magyar kormánynak nincs véleménye arról, hogy Kínában átnevelő táborokba zárják az ujgur kisebbséget

Az emberiség 11 százaléka éhezik

Az emberiség 11 százaléka éhezik