Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"8c73eb38-fd83-452c-afc6-93c55be2256e","c_author":"MTI / hvg.hu","category":"tudomany","description":"Az első orosz 5G-hálózat ugyan gyors, de akárki nem csatlakozhat fel rá: a helyi szolgáltató dönti el, ki veheti igénybe.","shortLead":"Az első orosz 5G-hálózat ugyan gyors, de akárki nem csatlakozhat fel rá: a helyi szolgáltató dönti el, ki veheti...","id":"20210305_oroszorszag_5g_halozat_mtsz","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=8c73eb38-fd83-452c-afc6-93c55be2256e&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"e5ff4e4f-da45-4cc6-8d9f-5745496c0b6f","keywords":null,"link":"/tudomany/20210305_oroszorszag_5g_halozat_mtsz","timestamp":"2021. március. 05. 19:03","title":"Oroszország rákapcsolódott az 5G-re: másodpercenként 1,5 Gbit a sebesség","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"69632b18-8748-4a17-a757-9c70484cea0a","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Újabb járványügyi szigorításokat jelentett be a kormány, majd több, mint egy napig találgathattunk, mik lesznek a pontos szabályok; a történelmi mélypontot közelítette a forint árfolyama; kiderült, hogy 31 milliárd forintot vettek ki a főváros és a kerületek kasszájából a helyi iparűzési adó megfelezésével. Ez a hvg.hu heti gazdasági összefoglalója.","shortLead":"Újabb járványügyi szigorításokat jelentett be a kormány, majd több, mint egy napig találgathattunk, mik lesznek...","id":"20210307_Es_akkor_lezaras_jarvany_hipa_arfolyam_buszok","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=69632b18-8748-4a17-a757-9c70484cea0a&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"ed583240-22ed-4532-98d8-efa45b1cfb7b","keywords":null,"link":"/gazdasag/20210307_Es_akkor_lezaras_jarvany_hipa_arfolyam_buszok","timestamp":"2021. március. 07. 07:00","title":"És akkor kiderült, egy lezárást megszervezni bonyolultabb a stadionépítésnél","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"72619fef-b94f-4255-8de7-a9efe086adc2","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"A rendőrök 2021. március 8-14. között a passzív biztonsági eszközök használatát ellenőrzik.","shortLead":"A rendőrök 2021. március 8-14. között a passzív biztonsági eszközök használatát ellenőrzik.","id":"20210307_Egy_hetre_megszallja_az_utakat_a_rendorseg","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=72619fef-b94f-4255-8de7-a9efe086adc2&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"f21e5a49-e1dc-4b83-b99d-67bc62fe84f0","keywords":null,"link":"/cegauto/20210307_Egy_hetre_megszallja_az_utakat_a_rendorseg","timestamp":"2021. március. 07. 10:11","title":"Egy hétre megszállja az utakat a rendőrség","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1fcda308-8cff-4931-bff1-25b0a1768b3d","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"A két sofőr még a 8-as úton keveredett szóváltásba, majd a járműből kiszállva próbálták rendezni a konfliktust.\r\n","shortLead":"A két sofőr még a 8-as úton keveredett szóváltásba, majd a járműből kiszállva próbálták rendezni a konfliktust.\r\n","id":"20210306_Kes_fenyegetes_teherauto_","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=1fcda308-8cff-4931-bff1-25b0a1768b3d&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"55b5ccc3-7cc1-4095-af38-5d32214a5cef","keywords":null,"link":"/cegauto/20210306_Kes_fenyegetes_teherauto_","timestamp":"2021. március. 06. 14:30","title":"Késsel fenyegetett meg egy férfit egy teherautósofőr a 8-as főúton","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"856f2e3a-61ab-4578-9167-82977009d731","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Három és fél évszázaddal ezelőtt, 1665-ben egy pusztító járvány söpört végig Anglián, amely csak Londonban a lakosság negyedét, 100 ezer áldozatot követelt. De vajon hogyan védekeztek akkor, hogyan kezelték a betegeket és milyen óvintézkedéseket vezettek be? És párhuzamba hozhatók-e ezek a mai megoldásokkal? Vasárnap este 21 órakor a Viasat History Járvány: A nagy pestis című háromrészes dokumentumfilmje ennek jár utána.","shortLead":"Három és fél évszázaddal ezelőtt, 1665-ben egy pusztító járvány söpört végig Anglián, amely csak Londonban a lakosság...","id":"20210307_london_pestis_jarvany_tanulsagok","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=856f2e3a-61ab-4578-9167-82977009d731&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"3ef70dfd-8c2b-421b-8241-a4585874c87a","keywords":null,"link":"/tudomany/20210307_london_pestis_jarvany_tanulsagok","timestamp":"2021. március. 07. 08:03","title":"Mit csináltak 350 éve egy gyilkos járvány ellen?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"248205ff-6ebe-4873-b4a2-2a9099aefc62","c_author":"Domány András","category":"itthon","description":"A rendkívüli intézkedés a veszélyhelyzet végéig áll fenn.","shortLead":"A rendkívüli intézkedés a veszélyhelyzet végéig áll fenn.","id":"20210306_Kotelezo_vezenyles_maganegeszsegugy","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=248205ff-6ebe-4873-b4a2-2a9099aefc62&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"7b058beb-a0ad-455d-b55a-05e8618f7947","keywords":null,"link":"/itthon/20210306_Kotelezo_vezenyles_maganegeszsegugy","timestamp":"2021. március. 06. 09:15","title":"Kötelezően állami kórházba vezényelhetik a magánintézmények dolgozóit","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9e9c0a99-fde9-4241-8669-d1576fe116de","c_author":"Matalin Dóra","category":"360","description":"Még a nyugdíjkorhatár emelkedése sem tartja vissza a magyar nagyszülőket unokáik intenzív gondozásától. Különösen az iskolázott, jobb módú családokban támaszkodnak rájuk – így a járvány is tőlük vette el a legtöbbet.","shortLead":"Még a nyugdíjkorhatár emelkedése sem tartja vissza a magyar nagyszülőket unokáik intenzív gondozásától. Különösen...","id":"202109__nagyszuloi_feladatok_a_jarvany_fogsagaban_erzelmi_karok__segitseg_nelkul","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=9e9c0a99-fde9-4241-8669-d1576fe116de&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"89220dbd-667c-400b-a1ff-9bea810f3b93","keywords":null,"link":"/360/202109__nagyszuloi_feladatok_a_jarvany_fogsagaban_erzelmi_karok__segitseg_nelkul","timestamp":"2021. március. 06. 13:30","title":"Léleknyomorító, hogy a nagyszülők és unokák nem találkozhatnak a járvány miatt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"46edd7c7-63b4-4fc3-a8c4-91eaab722421","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"122 ezer palesztint oltottak volna be Izraelben, de adminisztrációs nehézségekre hivatkozva elhalasztják.","shortLead":"122 ezer palesztint oltottak volna be Izraelben, de adminisztrációs nehézségekre hivatkozva elhalasztják.","id":"20210306_Lefujtak_a_palesztin_vendegmunkasok_hetvegi_tomeges_oltasat_Izraelben","image":"https://img4.hvg.hu/image.aspx?id=46edd7c7-63b4-4fc3-a8c4-91eaab722421&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"816cd703-8a11-4be9-bf62-5066e4e42c52","keywords":null,"link":"/vilag/20210306_Lefujtak_a_palesztin_vendegmunkasok_hetvegi_tomeges_oltasat_Izraelben","timestamp":"2021. március. 06. 08:22","title":"Lefújták a palesztin vendégmunkások hétvégi tömeges oltását Izraelben","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Háromrészes cikksorozatunk első része a mai, amelyben Monspart Sarolta tájfutó világbajnok elmondja, hogyan érdemes belekezdeni a futásba, milyen edzésterv alapján érdemes készülni az első öt kilométerre.