Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"2fb1a800-1aa5-46f4-a7f3-a2a1da7543cd","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag.ingatlan","description":"Lemondott a bolgár igazságügy-miniszter, miután kiderült, hogy piaci ár alatt jutott luxus lakáshoz.","shortLead":"Lemondott a bolgár igazságügy-miniszter, miután kiderült, hogy piaci ár alatt jutott luxus lakáshoz.","id":"20190323_Korrupciogyanus_ingatlanbiznisz_miatt_lemondott_egy_miniszter_no_nem_Magyarorszagon","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=2fb1a800-1aa5-46f4-a7f3-a2a1da7543cd&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"4e8a8694-51c2-4516-9310-965cfb720dd2","keywords":null,"link":"/ingatlan/20190323_Korrupciogyanus_ingatlanbiznisz_miatt_lemondott_egy_miniszter_no_nem_Magyarorszagon","timestamp":"2019. március. 23. 16:12","title":"Korrupciógyanús ingatlanbiznisz miatt lemondott egy miniszter, no nem Magyarországon","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"47b7f370-ecfa-491a-8ad4-addc57b4209d","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Meghalt Rafi Eitan volt izraeli miniszter. Ő irányította azt a Moszad-akciót, aminek keretében elfogták Adolf Eichmann náci háborús bűnöst.","shortLead":"Meghalt Rafi Eitan volt izraeli miniszter. Ő irányította azt a Moszad-akciót, aminek keretében elfogták Adolf Eichmann...","id":"20190323_Meghalt_a_legendas_kem_aki_elfogta_Adolf_Eichmannt","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=47b7f370-ecfa-491a-8ad4-addc57b4209d&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"53ebb69a-fd97-4390-b5be-05314a9b2a44","keywords":null,"link":"/elet/20190323_Meghalt_a_legendas_kem_aki_elfogta_Adolf_Eichmannt","timestamp":"2019. március. 23. 20:40","title":"Meghalt a legendás kém, aki elfogta Adolf Eichmannt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4504038f-41b9-4349-a5b0-39dcf4c0d747","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Lenullázhatja a kormány lobbierejét, hogy az Európai Néppárt felfüggesztette a Fidesz tagságát; elhalasztják a Brexitet; vége a Hankook-sztrájknak. Ez a hvg.hu heti gazdasági összefoglalója. ","shortLead":"Lenullázhatja a kormány lobbierejét, hogy az Európai Néppárt felfüggesztette a Fidesz tagságát; elhalasztják...","id":"20190324_Es_akkor_a_Fidesz_arca_megmaradt_de_mi_lesz_az_orszaggal","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=4504038f-41b9-4349-a5b0-39dcf4c0d747&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"85d11e6a-c441-43b5-859c-c4c4edf8cc30","keywords":null,"link":"/gazdasag/20190324_Es_akkor_a_Fidesz_arca_megmaradt_de_mi_lesz_az_orszaggal","timestamp":"2019. március. 24. 07:00","title":"És akkor a Fidesz arca megmaradt, de mi lesz az országéval?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f677bde3-73da-4a0f-a0e6-f5984336329e","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Interjút adott vasárnap reggel Orbán Viktor a Kossuth Rádiónak. A miniszterelnök a Fidesz tagságának felfüggesztéséről és az Európai Néppárttal való kapcsolatáról is beszélt.","shortLead":"Interjút adott vasárnap reggel Orbán Viktor a Kossuth Rádiónak. A miniszterelnök a Fidesz tagságának felfüggesztéséről...","id":"20190324_orban_viktor_interju_vasarnapi_ujsag","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=f677bde3-73da-4a0f-a0e6-f5984336329e&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"e431c1c4-3273-41ac-b8b9-1705e37b33ce","keywords":null,"link":"/gazdasag/20190324_orban_viktor_interju_vasarnapi_ujsag","timestamp":"2019. március. 24. 09:34","title":"Orbán idehaza máris sunyi brüsszeli bürokratákról beszél","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c6abaa5f-bfab-484c-8723-89fa5618d3ad","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Bokszerrel verte meg saját rajongóit két olasz rapper, majd egy buszra váró férfira is rátámadtak.","shortLead":"Bokszerrel verte meg saját rajongóit két olasz rapper, majd egy buszra váró férfira is rátámadtak.","id":"20190324_Autogramot_kert_negy_srac_ket_rappertol_erre_azok_szetvertek_oket","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=c6abaa5f-bfab-484c-8723-89fa5618d3ad&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"848c4093-a557-4ae1-a37c-4eeacd34be76","keywords":null,"link":"/kultura/20190324_Autogramot_kert_negy_srac_ket_rappertol_erre_azok_szetvertek_oket","timestamp":"2019. március. 24. 10:10","title":"Szelfit kért négy srác két rappertől, erre azok szétverték őket","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f2f2d567-666a-4df7-b708-c2ee57745c3e","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"","shortLead":"","id":"20190323_Masfel_honapja_var_a_mulabara_egy_gavavencselloi_ferfi","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=f2f2d567-666a-4df7-b708-c2ee57745c3e&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"5cb286c9-533b-48d5-9bcf-b46b39b94d20","keywords":null,"link":"/elet/20190323_Masfel_honapja_var_a_mulabara_egy_gavavencselloi_ferfi","timestamp":"2019. március. 23. 20:55","title":"Másfél hónapja vár a műlábára egy gávavencsellői férfi","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"abd97de0-c7ab-4b7d-afc2-13ae3d9bb7a1","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Bachot játszottak az utasoknak.","shortLead":"Bachot játszottak az utasoknak.","id":"20190324_Levonult_a_metroba_az_Operahaz_zenekara_es_adott_egy_koncertet","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=abd97de0-c7ab-4b7d-afc2-13ae3d9bb7a1&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"6d1c2603-b9d0-409c-a9e6-4dbbf20a2373","keywords":null,"link":"/kultura/20190324_Levonult_a_metroba_az_Operahaz_zenekara_es_adott_egy_koncertet","timestamp":"2019. március. 24. 10:01","title":"Levonult a metróba az Operaház zenekara, és adott egy koncertet","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6b781e72-8e65-4a8b-aa90-fc726c8f6977","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Ferenc pápa elfogadta a katolikus egyház gyermekmolesztálási botrányába keveredett Ricardo Ezzati bíboros, chilei érsek lemondását. Santiago de Chile érseki tisztségét ideiglenesen Celestino Ańos Braco, az észak-chilei Copiapó püspöke tölti be.","shortLead":"Ferenc pápa elfogadta a katolikus egyház gyermekmolesztálási botrányába keveredett Ricardo Ezzati bíboros, chilei érsek...","id":"20190323_A_papa_elfogadta_a_gyerekmolesztalasi_botranyaba_keveredett_ersek_lemondasat","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=6b781e72-8e65-4a8b-aa90-fc726c8f6977&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"7fc0fb1c-3613-45f4-9a1b-593072d3b755","keywords":null,"link":"/vilag/20190323_A_papa_elfogadta_a_gyerekmolesztalasi_botranyaba_keveredett_ersek_lemondasat","timestamp":"2019. március. 23. 14:08","title":"A pápa elfogadta a gyerekmolesztálási botrányába keveredett érsek lemondását","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Köszönjük visszajelzését!
Ha a jövőben szeretné bekapcsolni az értesítéseket, itt megteheti.
Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Hogyan kezelték elődeink az kevés alvást és az esetleges inszomniát? A ma is érthető és alkalmazható praktikák mellett előkerült néhány igen meglepő javallat is. Mutatunk modern, némiképp tudományosabban hangzó tanácsokat is.
Az okostelefonok, számítógépek és más digitális eszközök kék fénye nem csak az elalvást nehezíti, hanem felgyorsítja a látásromlást is – állapította meg egy új kutatás. Mindenféle telefonra és számítógépre mutatunk olyan (ingyenes) programot, amellyel egyszerűen megvédheti magát.
Svéd kutatók több mint 38 ezer ember alvásai szokásait követték 13 éven át. Most tették közzé a megfigyelésük eredményeit, melyek sokak számára megnyugtatók lehetnek.
Éjfélkor még rengetegen ébren vannak, és a telefonjukat nyomkodják – többek között ezt is megmutatja a Magyar Telekom által közzétett grafikon, melyen az ügyfelek összesített adatforgalmának alakulása látható a nap során.
Egyáltalán nem mindegy, hogy az éjszakánk pihentető-e, de még az sem, hogy milyen az elalvás és az ébredés folyamata. Ezekben mind ingyen nyújt segítséget ez az alkalmazás.
Az alvásfigyelő és egyben ébresztő alkalmazások közül sok vagy túl bonyolult, vagy nem hatékony. Az Androidra és iPhone-ra letölthető Sleep Cycle appról ezt nem lehet elmondani, tapasztalatunk szerint ugyanis javít az alvás minőségén és a reggeli frissességen.
Híres politikusokról, üzletemberekről és feltalálókról derült ki, hogy mennyit szoktak naponta aludni. Ezeket az adatokat most egyetlen infografikán átláthatja.
