#diéta trendek

hvg.hu Plázs

Ez az egyénre szabott kalkulátor végre megmutatja, mennyit ehetünk egy nap

Az általánosságban megadott kalóriaértékek nem veszik figyelmbe az ember élethelyzetét és életmódját. Most megtaláltuk azt a kalkulátort, ami pontosan kiszámolja, hogy nem, kor, magasság és akitvitás alapján mennyi kalóriát szabadna fogyasztani a testsúlyvesztéshez, -tartáshoz, avagy -gyarapodáshoz.

hvg.hu Plázs

Ezeket egye, ha szép akar lenni a napon

Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, melyek kifejezetten szépítő hatással vannak a testünkre, és közben védenek a nap káros hatásai ellen is.

hvg.hu Plázs

Kiderült, hogy mivel fogyózott Marilyn Monroe

Bizarr ételekkel és ételkombinációkkal fogytak és fogynak a sztárok. Most egy amerikai újságírónő kipróbálta a leghíresebbek diétáit, könyvet írt élményeiről, és azt is elárulta, hogy melyik a leghatásosabb.

hvg.hu Plázs

Ennyi cukrot ehet egy nap, ha egészséges akar maradni

Azt tudjuk, hogy a mai ember cukorfogyasztása jóval több a kelleténél, de azzal nem vagyunk tisztában, hogy mennyit szabadna valójában ennünk egy nap, hogy ne terheljük túl a szervezetünket. Megdöbbentően keveset.

Mizsur András Plázs

8000 kalória per nap: így is lehet készülni egy Oscar-díjas szerepre

Az amerikai mesterlövész főszerepe miatt Bradley Cooper több mint 18 kilót szedett fel. Az Oscar-díjra jelölt színész esete nem egyedülálló Hollywoodban, egy-egy szerep kedvéért Christian Bale vagy Matthew McConaughey is keményen megdolgozott, nem is beszélve Renée Zellweger-ről, aki a Bridget Jones miatt vállalt be jónéhány plusz kilót.

hvg.hu Plázs

Ezt egye lefekvés előtt, ha jobban akar aludni

Vannak olyan ételek, amelyek segítenek az elalvásban, és abban, hogy minél mélyebb és kiegyensúlyozottabb legyen az álom. Íme három, nagyon könnyű harapnivaló lefekvéshez.

Kohlné Papp Ildikó Plázs

Habzsolás és fogyás kettős vágya: milyen az ideális diéta?

Fogyókúráink sikertelenségei gyakran abból fakadnak, hogy racionális érvekkel próbáljuk egészséges táplálkozásra bírni önmagunkat, miközben az evési szokásokat inkább irracionális érzelmi tényezők szabályozzák. A megoldás szinte túl egyszerűnek tűnik.

1 2
Az AstraZeneca és az Európai Bizottság is úgy érzi, győzött a késedelmes vakcinaszállítás miatt indított perben

Az AstraZeneca és az Európai Bizottság is úgy érzi, győzött a késedelmes vakcinaszállítás miatt indított perben

A szemük mozgatásával zenélhetnek a mozgássérült zenészek – mutatjuk a videót

A szemük mozgatásával zenélhetnek a mozgássérült zenészek – mutatjuk a videót

Megvizsgálták, mi történik a spermával az mRNS-oltások után – megvannak az eredmények

Megvizsgálták, mi történik a spermával az mRNS-oltások után – megvannak az eredmények

Pokoli mennyország: meghajtottuk a 771 lóerős Shelby GT500-at

Pokoli mennyország: meghajtottuk a 771 lóerős Shelby GT500-at

Gothár Péter is újra színházban rendezhet

Gothár Péter is újra színházban rendezhet

A Lego 53 milliárdból fog bővíteni Nyíregyházán

A Lego 53 milliárdból fog bővíteni Nyíregyházán

Tüntetésre készülnek az egészségügyi szakdolgozók

Tüntetésre készülnek az egészségügyi szakdolgozók

Az utolsó dinoszauruszok lábnyomait fedezték fel Dover közelében

Az utolsó dinoszauruszok lábnyomait fedezték fel Dover közelében

A címlapról ajánljuk
Még több hír a VOLKSWAGEN támogatásával