hvg.hu Plázs

Ez az egyénre szabott kalkulátor végre megmutatja, mennyit ehetünk egy nap

Az általánosságban megadott kalóriaértékek nem veszik figyelmbe az ember élethelyzetét és életmódját. Most megtaláltuk azt a kalkulátort, ami pontosan kiszámolja, hogy nem, kor, magasság és akitvitás alapján mennyi kalóriát szabadna fogyasztani a testsúlyvesztéshez, -tartáshoz, avagy -gyarapodáshoz.

hvg.hu Plázs

Ezeket egye, ha szép akar lenni a napon

Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, melyek kifejezetten szépítő hatással vannak a testünkre, és közben védenek a nap káros hatásai ellen is.

hvg.hu Plázs

Kiderült, hogy mivel fogyózott Marilyn Monroe

Bizarr ételekkel és ételkombinációkkal fogytak és fogynak a sztárok. Most egy amerikai újságírónő kipróbálta a leghíresebbek diétáit, könyvet írt élményeiről, és azt is elárulta, hogy melyik a leghatásosabb.

hvg.hu Plázs

Ennyi cukrot ehet egy nap, ha egészséges akar maradni

Azt tudjuk, hogy a mai ember cukorfogyasztása jóval több a kelleténél, de azzal nem vagyunk tisztában, hogy mennyit szabadna valójában ennünk egy nap, hogy ne terheljük túl a szervezetünket. Megdöbbentően keveset.

Mizsur András Plázs

8000 kalória per nap: így is lehet készülni egy Oscar-díjas szerepre

Az amerikai mesterlövész főszerepe miatt Bradley Cooper több mint 18 kilót szedett fel. Az Oscar-díjra jelölt színész esete nem egyedülálló Hollywoodban, egy-egy szerep kedvéért Christian Bale vagy Matthew McConaughey is keményen megdolgozott, nem is beszélve Renée Zellweger-ről, aki a Bridget Jones miatt vállalt be jónéhány plusz kilót.

hvg.hu Plázs

Ezt egye lefekvés előtt, ha jobban akar aludni

Vannak olyan ételek, amelyek segítenek az elalvásban, és abban, hogy minél mélyebb és kiegyensúlyozottabb legyen az álom. Íme három, nagyon könnyű harapnivaló lefekvéshez.

Kohlné Papp Ildikó Plázs

Habzsolás és fogyás kettős vágya: milyen az ideális diéta?

Fogyókúráink sikertelenségei gyakran abból fakadnak, hogy racionális érvekkel próbáljuk egészséges táplálkozásra bírni önmagunkat, miközben az evési szokásokat inkább irracionális érzelmi tényezők szabályozzák. A megoldás szinte túl egyszerűnek tűnik.

1 2
Ez az autó egy BMW, még ha egyáltalán nem is látszik annak

Ez az autó egy BMW, még ha egyáltalán nem is látszik annak

Amikor egy kórházban ébredsz, és az orvos azt mondja, soha többé nem fogsz járni

Amikor egy kórházban ébredsz, és az orvos azt mondja, soha többé nem fogsz járni

Ingyen igazol Alexis Sánchez az Interbe

Ingyen igazol Alexis Sánchez az Interbe

"Mindannyian vesztettünk ezzel az egésszel" - Dull Szabolcs a HVG Teraszon

"Mindannyian vesztettünk ezzel az egésszel" - Dull Szabolcs a HVG Teraszon

Lemondott Pilismarót képviselő-testülete

Lemondott Pilismarót képviselő-testülete

Kalasnyikovval és lőszerekkel mászott be három tizenéves Donald Trump nyaralójának kertjébe

Kalasnyikovval és lőszerekkel mászott be három tizenéves Donald Trump nyaralójának kertjébe

PSZ: Ott tartunk, hogy az iskolaőrök többet keresnek, mint az egyetemet végzett tanárok

PSZ: Ott tartunk, hogy az iskolaőrök többet keresnek, mint az egyetemet végzett tanárok

Lánya indulhat a motorbalesetben elhunyt fideszes körzetében

Lánya indulhat a motorbalesetben elhunyt fideszes körzetében

A címlapról ajánljuk