Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#Sport

Nemes Nikolett hvg360

„Nem az az érdekes, hogyan ülsz, hanem hogy tíz-húsz percenként mozdulj meg” – minden, amit megtehetünk a gerincünk egészségéért

204 ország között Magyarország jár az élen a derékproblémák terén. Hogyan jutottunk idáig? Milyen képességeinket veszítjük el a kevés mozgás következtében, és miként befolyásolja a mentális állapotunk a mozgásszervi problémáinkat? Mi az az exercise snack, és miért kellene úgy, mint egy falat kenyér? Miért tévedés, hogy az úszás a gerincbetegek Szent Grálja, és hogyan kellene jól mozognunk? Ádám Judit gyógytornásztól és Almásy Csilla gyógytornász-fizioterapeutától szinte mindent megtudtunk a gerinc egészségmegőrzéséről, amit csak lehet.

hvg.hu Nagyítás

Közel százévesen is könnyedén spárgázott – fotógaléria Keleti Ágnesről

Pár nap múlva ünnepelte volna a 104. születésnapját a csütörtökön elhunyt ötszörös olimpiai bajnok tornász, Keleti Ágnes. A Nemzet Sportolója nemcsak Magyarország legtöbb olimpiai éremmel rendelkező női sportolója volt, hanem az ötkarikás játékok valaha élt legidősebb aranyérmese is. Fotógalériával emlékezünk rá.

HVG Sport

Feladta a földkerülő vitorlásversenyt Weöres Szabolcs

A Vendée Globe viadalt a 38., utolsó helyről – hajóján egy kulcsfontosságú kábel szakadása miatt – feladó Weöres Szabolcs a dél-afrikai Fokváros felé vette az irányt, ahova várhatóan kedden érkezik meg.

Czeglédi Fanni hvg360

Számoljunk le azzal, hogy a testünk nem vállalható egy edzőteremben

Hogyan kerülhetjük el, hogy már az elején kudarcba fulladjon az életmódváltás? Melyek a fő csapdák, és ezeket elkerülve hogyan szerettethetjük meg önmagunkkal a testedzést annyira, hogy életre szóló kapcsolat alakuljon ki? Mit ajánl az orvos, az egészségpszichológus és az edző azoknak, akik szeretnék a mozgást az életük részévé tenni? Cikksorozatunk második része.

Czeglédi Fanni hvg360

A magyarok és a mozgás: még nem késtünk el, de már a 24. órában vagyunk

Lesújtó képet festett a magyarok mozgási szokásairól egy európai felmérés. Nem érdemes ezt elintézni annyival, hogy a problémának csak a lustaság az oka. Cikksorozatunkban egy orvossal, egy egészségpszichológussal és egy edzővel járjuk körbe, miért is olyan nehéz rávenni magunkat a mozgásra, hol és miért veszítjük el vele a kapcsolatot, és mégis mit érdemes átgondolnunk ahhoz, hogy ne csak szükséges rosszként tekintsünk rá. Első rész. 

Horn Andrea hvg360

Gulyás Michelle öttusázó olimpiai bajnok: Meg kell élnünk nehézségeket, hogy aztán valami nagyot alkossunk

Göröngyös, kanyargós út vezetett odáig, hogy Gulyás Michelle öttusázó olimpiai bajnok legyen. Egy ideig úgy volt, hogy nem is vehet részt a világ legnagyobb sporteseményén. A válságos időszakban a munkába temetkezett és egyre többet foglalkozott pszichológiával is, meséli interjúnkban, elmondja, mi volt a párizsi verseny fordulópontja, változtatott-e rajta az aranyérem, és hogy vonzza-e a nyomozói lét. HVG-portré.

Nemes Nikolett hvg360

Orbán és a kettlebell: hogyan kezdjenek mozogni a hatvanasok úgy, hogy ne sérüljenek le, de eredményt is elérjenek?

A miniszterelnök az eddigi disznótoros életképek helyett egy edzőtermit villantott fel váratlanul, meghökkentő példaképpé lépve elő. Más kérdés, hogy azt a drasztikus váltást, amit ő felvázolt, csak ésszel szabad végrehajtani. Mi a helyzet, ha valaki túlsúllyal küzd és fogyni akar, és hogyan lehetséges, hogy a sérülés, túlerőltetés másfél éves kiesést okoz? Személyi edzőt kérdeztünk.

1 2 3 4 5 6 7
312
Osztrák tudós: Ausztria afelé tart, hogy megszűnjön a jelenlegi köztársaság

Osztrák tudós: Ausztria afelé tart, hogy megszűnjön a jelenlegi köztársaság

A$AP Rocky, Post Malone és Shawn Mendes is jön a Szigetre

A$AP Rocky, Post Malone és Shawn Mendes is jön a Szigetre

Titkos neonáci bulinak vetettek véget a rendőrök Budaörsön

Titkos neonáci bulinak vetettek véget a rendőrök Budaörsön

„Nehéz mostanában a kézilabdára koncentrálnunk” – kaotikus időszak után új edzőre vár a Mosonmagyaróvár

„Nehéz mostanában a kézilabdára koncentrálnunk” – kaotikus időszak után új edzőre vár a Mosonmagyaróvár

Kidöntötte a közlekedési lámpát egy autós Csepelen, hogy elkerülje a karambolt – videó

Kidöntötte a közlekedési lámpát egy autós Csepelen, hogy elkerülje a karambolt – videó

Titkos neonáci bulinak vetettek véget a rendőrök Budaörsön

Titkos neonáci bulinak vetettek véget a rendőrök Budaörsön

Verseny a jövő légi dominanciájáért: Kína előrelépett, az USA önvizsgálatot tart

Verseny a jövő légi dominanciájáért: Kína előrelépett, az USA önvizsgálatot tart

Már a kitörés napját megelőzően fokozott rendőri jelenlétet rendelnek el Budapesten

Már a kitörés napját megelőzően fokozott rendőri jelenlétet rendelnek el Budapesten

Miután újabb optikai kábel sérült meg, Svédország lefoglalt egy hajót szabotázs gyanúja miatt

Miután újabb optikai kábel sérült meg, Svédország lefoglalt egy hajót szabotázs gyanúja miatt

A címlapról ajánljuk