Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#alvástréner

Csatlós Hanna Élet+Stílus

Újra meg kell tanulnunk jól aludni

Minden második magyar ember elégedetlen azzal az időmennyiséggel, amit az alvásra fordít, az alvásidőnek pedig általában csupán a fele telik igazi regenerálódással. A 21. századi ember életmódja – óraátállítással és váltott műszakokkal együtt – nem éppen alvásbarát. Annyira nem, hogy lassan újra meg kell tanulnunk jól aludni. A magyar rendőröket például két éve tréningezik a helyes alvásra.

Béketárgyalások előtt: két gyermek megsérült, többen meghaltak a legújabb orosz támadásokban

Béketárgyalások előtt: két gyermek megsérült, többen meghaltak a legújabb orosz támadásokban

Nyomtatók terjeszthettek egy vírust

Nyomtatók terjeszthettek egy vírust

Tömegek vonultak utcára Mongóliában a miniszterelnök fiának luxizása miatt

Tömegek vonultak utcára Mongóliában a miniszterelnök fiának luxizása miatt

Itt valami nem működik: a 95%-os szankciók ellenére lubickol Oroszország a legjobb chipekben

Itt valami nem működik: a 95%-os szankciók ellenére lubickol Oroszország a legjobb chipekben

A legnagyobb tragédiából merített erőt élete sikeréhez Luis Enrique

A legnagyobb tragédiából merített erőt élete sikeréhez Luis Enrique

Putyin Pearl Harbora – nyugati lapok az orosz bombázók elleni ukrán dróntámadásról

Putyin Pearl Harbora – nyugati lapok az orosz bombázók elleni ukrán dróntámadásról

Leragasztott szájjal vonulnak át a tüntetők a Szabadság hídon

Leragasztott szájjal vonulnak át a tüntetők a Szabadság hídon

Kalapáccsal támadtak Jeszenszky Gézára, koponyaműtétet kellett végrehajtani rajta

Kalapáccsal támadtak Jeszenszky Gézára, koponyaműtétet kellett végrehajtani rajta

Molnár Áront perrel fenyegetik, mert kiparodizálta az ukrán EU-csatlakozás ellen ágáló Vasvári Vivient

Molnár Áront perrel fenyegetik, mert kiparodizálta az ukrán EU-csatlakozás ellen ágáló Vasvári Vivient

A címlapról ajánljuk