Tányér helyett kistányér, lift helyett lépcső: a karácsonykor felszedett kilókat csak óvatosan érdemes leadni
Szakértői tippek azért, hogy hogyan legyünk kedvesek a gyomrunkhoz az ünnepek után.
#Antal Emese
Új szer kerülhet forgalomba a cukor helyett
Amerikai kutatók szerint nem kizárólag szokásainkon múlik, hogy mennyire vagyunk édesszájúak, hanem főként az öröklött génjeinken. Nemsokára új, természetes szerrel helyettesíthetjük az édes ízt.
Videó: a tökéletes test titka
A nyár közeledtével arra voltunk kíváncsiak, elég-e, ha külsőleg edzzük magunkat, miközben a külvilág folyamatosan táplálja bennünk a bűntudatot testünkkel kapcsolatban. Videós stábunk Erőss Zsolttal, a kitartás egyik hazai nagymesterével és Antal Emese dietetikussal forgatott.