Napi tipp: ezért jó a cink
A cinktartalmú szerek – tabletták, szirupok – csökkentik a nátha tüneteit, és rövidítik lefolyását.
#egészségtipp
Napi tipp: legyünk ma tíz percig a napon
Testünk csak néhány vitamint tud előállítani: az egyik ilyen a D-vitamin, amely akkor képződik, amikor a bőrünket UVB sugarak érik. Ezért napi 10 perces szabadban tartózkodással (fedetlen fejjel és karral) a szervezetünk képes lesz előállítani a kellő mennyiséget.
1