Kora délutánonként a napsütés és az alacsony páratartalom optimális környezetet biztosít szervezetünk számára. A fagyos, hideg reggeleken azonban már teljes téli ruházatra van szükségünk a megfázás elkerülésére. A szálló por koncentráció csökken a következő napokban.
Kedden fokozatosan kitisztul az ég, a napos idő pedig kedvezően hat az általános közérzetre.
Szombaton gyenge melegfronti hatás terheli a szervezetünket, fejfájás, fáradékonyság jelentkezhet. A levegő minősége némileg javul az élénk, néhol erős légmozgás hatására, csökken a légszennyezettség.
Pénteken számottevő fronthatás nem várható, de a helyenként tartósan borult, ködös idő többeknél rossz közérzettel, bágyadtsággal párosulhat. Ugyanakkor a napos körzetekben lakó szerencsések a napsütés immunrendszert erősítő, kedélyállapotot javító hatását tapasztalhatják. A szennyezőanyagok koncentrációja továbbra is magas marad a levegőben.
Front továbbra sem terheli szervezetünket, a napsütés jótékonyan hat ránk, de a ködös tájakon továbbra is szennyezett a levegő.
Bár számottevő fronthatás nem várható, de a rövidebb nappalok, a korai sötétedés már kissé gyengíti a szervezet védekezőképességét. Sétával, mozgással, egészséges táplálkozással azonban ellensúlyozhatjuk a kellemetlen hatásokat.
Kedden folytatódik a lehangoló idő, és a melegfronti hatás miatt fáradékonyabbnak is érezhetjük magunkat. Vitalitásunkat és közérzetünket sportolással javíthatjuk.
Pénteken hidegfronti hatás okozhat kellemetlen tüneteket az érzékenyeknél, emellett a feltámadó hideg szél miatt a reumatikus panaszok is erősödhetnek, sajoghatnak az ízületek.
Hidegfronti hatás miatt csütörtökön erősödhetnek a reumás és görcsös fájdalmak, a szövetek vizesedhetnek, de a megfelelő vitamintartalmú ételek és gyógyteák fogyasztásával enyhíthetők a tünetek.
Kedden a magasban egyre melegebb levegő áramlik a Kárpát-medence fölé, ezért melegfronti hatásra számíthatnak a frontérzékenyek, fejfájás, fáradékonyság, koncentrációs zavarok jelentkezhetnek náluk.
Számottevő fronthatás nem várható pénteken, de reggel a fagypont körüli hőmérsékeletek miatt réteges öltözködés ajánlott.
Kedden front nem terheli szervezetünket. A változékony, kissé szeles időben ajánlott a pulóver és a kiskabát.
Hétfőn melegfronti hatás érvényesül. A hideg reggelen a meghűléses megbetegedések kockázata növekszik. Még tart a dömping az őszi gyümölcsökből, érdemes fogyasztani a friss, vitamindús szőlőt, almát.
Csütörtökön a magasban érkező meleg levegő hatására gyenge melegfronti hatás lesz tapasztalható. Ennek hatására az érzékenyebbeknél tompultság jelentkezhet, csökkenhet a koncentrációképesség.
Kedden számottevő fronthatás nem lesz. A napos, késő nyári idő jót tesz a közérzetünknek, használjuk ki a kellemesen meleg napokat.
Fronthatás kedden sem terheli a szervezetet, a kellemes, napos kora őszi időjárás jótékony hatást gyakorol a közérzetre. A nagy hőingadozás azonban egyeseknek kissé megterhelő lehet.
A vénasszonyok nyara több kedvező feltételt is biztosít szervezetünk számára, közvetve immunrendszerünk is erősödik. A légszennyezettség azonban növekedésnek indul a derült, szélcsendes időben.
Pénteken számottevő fronthatás nem várható, a kellemes, napos idő jót tesz a közérzetünknek. A száraz, csendes időben növekszik a por- és légszennyezettség.
Csütörtökön az északi tájakat egy gyenge hidegfront súrolja, de csak kissé érezzük meg a hatását. Ugyanakkor a napos, kellemes időjárás jótékony élettani hatásaival is számolhatunk.
Kellemesen meleg, késő nyári idő várható szerdán sok napsütéssel. Számottevő fronthatás nem valószínű, de növekedésnek indulhat a levegő pollentartalma.
