Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#kronobiológus

hvg.hu Plázs

Hogyan hat ránk a hétvégi óraátállítás?

Október utolsó vasárnapján átállunk a téli időszámításra. Noha az emberi szervezet gyorsan hozzászokik az óraátállítás okozta változásokhoz, a kronobiológusok szerint nem árt azonban, ha a biológiai óránkat is átállítjuk.

hvg.hu Plázs

Kikészít-e az óraátállítás?

Az október végi átállás mindnekinek megkönnyebbülést jelenthet, a bagoly típusú és a koránkelő embereknek egyaránt. Miközben a nyári időszámítás elvesz tőlünk egy órát, az őszi óraátállítással mindezt visszakapjuk, és biológiai óránk is felszabadul a nyomás alól. Ennek ellenére jelentkezhetnek kellemetlen tünetek, az időátállítás előidézhet koncentrációzavart, érezhetünk fokozott álmosságot, de megváltozhat a pulzusszám és a vérnyomás is.

Gyökeresen átalakul a Windows alapszolgáltatása

Gyökeresen átalakul a Windows alapszolgáltatása

Hivatalos: leigazolta a Puskás Akadémia kapusát a Liverpool

Hivatalos: leigazolta a Puskás Akadémia kapusát a Liverpool

Lecserélte városi ruháit népviseletre, home office-ból dolgozik a BKK-nak a Budapestről Nógrád megyébe költözött házaspár

Lecserélte városi ruháit népviseletre, home office-ból dolgozik a BKK-nak a Budapestről Nógrád megyébe költözött házaspár

Hoppon maradhatnak, akik a Samsung új csúcsmobiljára várnak

Hoppon maradhatnak, akik a Samsung új csúcsmobiljára várnak

Budapesten a Kincsem parkba száműznék, Bukarestben 30 ezren az utcán ünnepelték a Pride-ot

Budapesten a Kincsem parkba száműznék, Bukarestben 30 ezren az utcán ünnepelték a Pride-ot

Hajdú B. István elmagyarázta, miért anyázott egy élő meccs közben

Hajdú B. István elmagyarázta, miért anyázott egy élő meccs közben

Megcsinálták a legendás Macintosh miniatűr változatát: alig nagyobb, mint egy Apple Watch, és működik

Megcsinálták a legendás Macintosh miniatűr változatát: alig nagyobb, mint egy Apple Watch, és működik

Lázár: Teljes kártérítést fizet a MÁV a balatoni vasútvonal károsultjainak

Lázár: Teljes kártérítést fizet a MÁV a balatoni vasútvonal károsultjainak

A Meta saját felügyeleti szerve szerint sem tesz eleget a cég, hogy leszámoljon a csalásokkal – sőt

A Meta saját felügyeleti szerve szerint sem tesz eleget a cég, hogy leszámoljon a csalásokkal – sőt

A címlapról ajánljuk