#légzéskimaradás

A sok só miatt kimaradhat a légzésünk éjjel

Alvás közben sok embernek időnként kimarad a lélegzetvétele, ami néhány másodpercig, de akár percekig is tarthat és több betegség tünete, kockázati tényezője lehet. Egy kanadai vizsgálat szerint a kihagyó légzés a konyhasó bevitelének csökkentésével javítható.


Az apnoe szellemi hanyatláshoz vezethet

Az alvási apnoéban (légzéskimaradásban) szenvedő idősebb nőknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki memóriazavarok, és következik be szellemi hanyatlás - derült ki egy amerikai vizsgálat eredményeként.