Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#mindennapi stressz

HVG Tech

Érzi a stresszt? Úgy tűnik, hogy egy népszerű étrenddel csökkenthető

Amerikai kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy miután az étrend hatással van az egészségre, vajon a megélt stressz befolyásolható-e azzal, ha valaki előnyben részesít bizonyos ételeket. Ismét csak két nagy ellenlábast, a mediterrán és a nyugati étrendet hasonlították össze.

Sedacur forte

Mindent a stresszről

Az egész életünket, sőt az egész világot behálózza ma már a stressz, ezért fontos időről időre rendbe tenni, hogy nem mindig jelent rosszat és milyen tévhitek kötődnek hozzá.

Sedacur forte

Stresszkezelés a mindennapokban: tippek, hogyan vészeljük át a nehéz időket

Sokan küzdünk a munka és a magánélet teremtette kihívásokkal, amelyek gyakran túlterhelhetik az idegrendszerünket. Az életünk során ráadásul szükségszerűen érnek bennünket olyan traumák, amelyek jó ideig erős, visszatérő reakciókat válthatnak ki. Ha azonban megtanuljuk az egészséges megküzdési módokat, sokat tehetünk azért, hogy csökkentsük a nyomasztó érzések hatalmát az életünk fölött.

Pert nyert az Origóval szemben Jámbor András

Pert nyert az Origóval szemben Jámbor András

Ruszin-Szendi az újdörögdi balesetről: Nagy a honvédelmi vezetés felelőssége

Ruszin-Szendi az újdörögdi balesetről: Nagy a honvédelmi vezetés felelőssége

BRFK: A főváros útjai nem versenypályák

BRFK: A főváros útjai nem versenypályák

Megtámadták a Momentum aktivistáját

Megtámadták a Momentum aktivistáját

Kórház elleni légicsapás végzett a Hamász pénzügyi vezetőjével

Kórház elleni légicsapás végzett a Hamász pénzügyi vezetőjével

Kováts Eszter: A nemek alkotmányos helyreállításáról

Kováts Eszter: A nemek alkotmányos helyreállításáról

Dimenziókapu Mogyoródon: így fest most a 79 milliárdból megújuló Hungaroring – képek

Dimenziókapu Mogyoródon: így fest most a 79 milliárdból megújuló Hungaroring – képek

Kis csapat: 14 év alatt 143 milliárd forintból jutott az NB I. élére a Puskás Akadémia

Kis csapat: 14 év alatt 143 milliárd forintból jutott az NB I. élére a Puskás Akadémia

„Iszom egy pohár bort, és beájulok a tévé előtt" – 10 tévhit az alvászavarról

„Iszom egy pohár bort, és beájulok a tévé előtt" – 10 tévhit az alvászavarról

A címlapról ajánljuk