#pajzsmirigy-alulműködés

„Alig eszem, mégsem fogyok” – a kellemetlen igazság az inzulinrezisztencia és a pajzsmirigy mögött

Sokan hiszik, hogy a hormonok felülírják a kalóriadeficitet, és ezért lehetetlen megszabadulni a plusz kilóktól, de vajon igaz ez? Miért nem sikerül a fogyás még diéta mellett sem? Cikksorozatunk 2. részében utánajárunk a leggyakoribb tévhiteknek, az ultrafeldolgozott élelmiszerek és a vércukor-ingadozás szerepének, és megmutatjuk, mi történik valójában a szervezetben.




Komoly betegségeket jelezhet, ha édességre vágyunk

Bár egyre nagyobb az orvosok és a média kampánya a cukor ellen, az emberek többsége mégsem tud lemondani kedvenc ízéről, és az egészségesnél több cukros ételt fogyaszt. A túlzott fogyasztás betegségeket okozhat, és most kiderült, hogy maga a cukor utáni sóvárgás is komoly betegségek tünetét is jelentheti.


Az elhízás négy rejtett oka

Előfordul, hogy valaki minden fogyókúrás utasítást betart, mégis egyre gyarapodnak a zsírpárnái. Michael F. Roizen és Mehmet C. Oz szerint a hormonokkal lehet baj.