hvg.hu Plázs

8 szuper egészséges összetevő – Milyen levelekből készüljön a zöld saláta?

Végre megkezdődött a zöldségszezon, ismét friss zöldségek és gyümölcsök kerülhetnek az asztalra. Éppen ezért már végképp nincs kifogás arra, hogy kispóroljuk a legkülönfélébb salátákat az étrendünkből, melyek nem csupán alacsony kalóriatartalommal, hanem magas rost-, vitamin- és ásványianyag-tartalommal bírnak. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogy milyen zöld levelek kerüljenek a könnyen, gyorsan és változatosan elkészíthető salátába.

Haulitus Anikó Gasztro

Turbózzuk fel magunkat a konyhában – recept

Végre tiszta erőből tombol a tavasz, a szikrázó napsütés ébresztgeti a kedvünket, rajtunk mégis levertség lesz úrrá. Mi ez? Nem lehet, hogy ez még mindig a téli fáradtság. Pedig, igen. De ha tudjuk milyen ételek, italok tölthetik fel kimerült energiaraktárunkat, akkor gyorsan átlendülhetünk a tavaszba, ami mindjárt nyár lesz.

Haulitus Anikó Gasztro

Tökéletes rukkolás fogások- recept

Borsmustárként elfeledték, rukkolaként sztár lett. A játékos nevű zöldféle kicsit pikáns, enyhén csípős aromájával beférkőzött napjaink konyháiba. Megbolondítja a szendvicseket, főszerepet kap a salátás tálakban. Minden nagyobb bolt polcán megtalálható.

Haulitus Anikó Gasztro

Színes, ízes fogyókúra – recept

Itt a várva várt tavasz. Elő a szekrényből a lengébb, könnyebb ruhadarabokat? Ilyenkor szembesülünk azzal, hogy a napsütésmentes hónapok alatt szépen kikerekedtünk.

life-style.hu Shake

Mi fán terem a rukkola?

A friss illatú rukkola a keresztesvirágúak családjába (Cruciferae) tartozik, rokonai a káposztafélék.

Ha régebbi iPhone-ja vagy iPadje van, figyelje a kijelzőt, fontos frissítés érkezik

Ha régebbi iPhone-ja vagy iPadje van, figyelje a kijelzőt, fontos frissítés érkezik

Praktikus a városi e-rollerezés, de tisztában kell lenni a veszélyeivel

Praktikus a városi e-rollerezés, de tisztában kell lenni a veszélyeivel

Nagy építkezés zajlik Orbánék birtokán

Nagy építkezés zajlik Orbánék birtokán

Új remény csillant fel a hallásukat vesztett emberek számára

Új remény csillant fel a hallásukat vesztett emberek számára

Elkészült az Orion űrhajó, 2020-ban indulhat a Holdhoz

Elkészült az Orion űrhajó, 2020-ban indulhat a Holdhoz

Gomperz: A magyar állam halott

Gomperz: A magyar állam halott

Kizuhantak a szerb pólósok a vébéről

Kizuhantak a szerb pólósok a vébéről

Volt egy "kis" gond a Facebook gyerekeknek szánt alkalmazásával

Volt egy "kis" gond a Facebook gyerekeknek szánt alkalmazásával

Boris Johnson lesz az Egyesült Királyság következő miniszterelnöke

Boris Johnson lesz az Egyesült Királyság következő miniszterelnöke

Itt a bejelentés: bővít Győrben az Audi

Itt a bejelentés: bővít Győrben az Audi

Kellemetlen meglepetés érheti a Prémium Magyar Állampapírnál

Kellemetlen meglepetés érheti a Prémium Magyar Állampapírnál

A címlapról ajánljuk