Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#rukkola

hvg.hu Plázs

8 szuper egészséges összetevő – Milyen levelekből készüljön a zöld saláta?

Végre megkezdődött a zöldségszezon, ismét friss zöldségek és gyümölcsök kerülhetnek az asztalra. Éppen ezért már végképp nincs kifogás arra, hogy kispóroljuk a legkülönfélébb salátákat az étrendünkből, melyek nem csupán alacsony kalóriatartalommal, hanem magas rost-, vitamin- és ásványianyag-tartalommal bírnak. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogy milyen zöld levelek kerüljenek a könnyen, gyorsan és változatosan elkészíthető salátába.

Haulitus Anikó Gasztro

Turbózzuk fel magunkat a konyhában – recept

Végre tiszta erőből tombol a tavasz, a szikrázó napsütés ébresztgeti a kedvünket, rajtunk mégis levertség lesz úrrá. Mi ez? Nem lehet, hogy ez még mindig a téli fáradtság. Pedig, igen. De ha tudjuk milyen ételek, italok tölthetik fel kimerült energiaraktárunkat, akkor gyorsan átlendülhetünk a tavaszba, ami mindjárt nyár lesz.

Haulitus Anikó Gasztro

Tökéletes rukkolás fogások- recept

Borsmustárként elfeledték, rukkolaként sztár lett. A játékos nevű zöldféle kicsit pikáns, enyhén csípős aromájával beférkőzött napjaink konyháiba. Megbolondítja a szendvicseket, főszerepet kap a salátás tálakban. Minden nagyobb bolt polcán megtalálható.

Haulitus Anikó Gasztro

Színes, ízes fogyókúra – recept

Itt a várva várt tavasz. Elő a szekrényből a lengébb, könnyebb ruhadarabokat? Ilyenkor szembesülünk azzal, hogy a napsütésmentes hónapok alatt szépen kikerekedtünk.

life-style.hu Shake

Mi fán terem a rukkola?

A friss illatú rukkola a keresztesvirágúak családjába (Cruciferae) tartozik, rokonai a káposztafélék.

Sebastian Coe szerint lehet visszaút az oroszoknak az olimpiára

Sebastian Coe szerint lehet visszaút az oroszoknak az olimpiára

Figyeljen a légzésére, az Alzheimer-kórra is utalhat, miként veszi a levegőt

Figyeljen a légzésére, az Alzheimer-kórra is utalhat, miként veszi a levegőt

Neue Zürcher Zeitung: Az orosz elnök újjáalakítja a világot, ez az ő diadala

Neue Zürcher Zeitung: Az orosz elnök újjáalakítja a világot, ez az ő diadala

Pintér repült a legdrágábban, Lantos 640 ezerért éjszakázott Bakuban – kiderültek a kormánytagok utazási költségei

Pintér repült a legdrágábban, Lantos 640 ezerért éjszakázott Bakuban – kiderültek a kormánytagok utazási költségei

Itt a vége: kikapcsolja a reklámblokkolókat a Chrome böngésző

Itt a vége: kikapcsolja a reklámblokkolókat a Chrome böngésző

Horrorsérülés után érte el az álomhatárt Mikaela Shiffrin, és eszében sincs lassítani

Horrorsérülés után érte el az álomhatárt Mikaela Shiffrin, és eszében sincs lassítani

Óvodásokról terjesztett pornóvideót egy középiskolás fiú, felfüggesztett börtönt kér rá az ügyészség

Óvodásokról terjesztett pornóvideót egy középiskolás fiú, felfüggesztett börtönt kér rá az ügyészség

Nem kell Európának az ámokfutó Musk Teslája, felére csökkentek az eladások

Nem kell Európának az ámokfutó Musk Teslája, felére csökkentek az eladások

Rejtélyes halálos betegség pusztít Kongóban, miután gyerekek denevért ettek

Rejtélyes halálos betegség pusztít Kongóban, miután gyerekek denevért ettek

A címlapról ajánljuk