Itt a melegfront, lehangoltak leszünk tőle

Csütörtökön melegfront hoz csapadékot. A borús időben lehangolttá válthatunk, alvászavarok jelentkezhetnek. A testmozgás mindkettőre gyógyírt jelenthet.

  • hvg.hu

Csütörtökön melegfronti hatás okozhat fejfájást, rossz közérzetet, bágyadtságérzetet. A nyomott hangulatot a borús, csapadékos idő is fokozhatja. Erősödhetnek a depressziós tünetek, nehézkesnek érezhetjük a mindennapi feladatok ellátását. Egy kis reggeli, vagy előző esti testmozgás ezen segíthet - utóbbi az esetleges alvászavarokat is kiküszöbölheti. Lefekvés előtt pedig semmiképp se együnk sokat és nehezet, ez is javíthat az alvás minőségén - javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Jelentősen enyhül az idő, ami főképp délnyugaton lesz érezhető, de a szél és a csapadék hűtő hatása ezt mérsékli. Az esernyőkre szükség lesz, ám a feltámadó légmozgás megnehezítheti használatát. A légszennyezettség alacsony.

AP

A közlekedők a vizes utakon megnövekedett féktávolsággal számoljanak, az útviszonyoknak megfelelően mérsékeljék a sebességet. Intenzívebb csapadékhullás idején jelentősen romlanak a látásviszonyok. Északkeleten havas, hókásás, síkos utak növelhetik a balesetveszélyt. A melegfronti hatás következtében lassulhatnak a reflexek is.

Hozzászólások