Öltözzünk melegen, a hideg napokon a szokásosnál is nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk a végtagok és a nyak védelmére - javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.
Az étkezésben a változatosság, a zöldség és gyümölcsfélék, vitaminban gazdag savanyúságok fogyasztása is ajánlott, sőt most a táplálékkiegészítők fogyasztása is kedvezően hat.
A szilárd tüzelésből és a közlekedésből származó por- és koromrészecskék mennyisége növekszik a levegőben, több településen átlépte az egészségügyi határértéket a koncentráció.
Indiában már beütött a hideg - Nagyítás-fotógalériánkhoz kattintson a képre!
AP
Az autósok a reggeli órákban sokfelé találkozhatnak deres, lefagyott útszakaszokkal, de napközben kedvező feltételekre lehet számítani, legfeljebb az erős napsütés lehet zavaró tényező.
