Ha jól választunk gyümölcsöt – például nem kemény, meleg illatú –, trópusi élményben lesz részünk, az édes és savanyú különleges harmóniáját élvezhetjük. Magas a C-vitamin és rostanyagtartalma, a benne lévő enzimek (bromelain) hatásának köszönhetően javítja az emésztést. Egyes kutatások szerint segít megelőzni az izületi gyulladást. Száz grammja 46 kalóriát tartalmaz. Emésztéséhez állítólag több energiára van szüksége a szervezetünknek, mint amennyit belőle nyer, ezért emlegetik sokszor negatív kalóriatartalmúnak. A gyümölcsöt tanácsos rövid időn belül felhasználni, de ha mégis tárolni akarjuk, akkor megpucolva, légmentesen lefóliázva tegyük a hűtőbe.
Napi tipp: egy igazi fogyókúrás gyümölcs
Az ananász kellemes, összetéveszthetetlen íze mellett több pozitív élettani hatással is bír, javítja például az emésztést, illetve negatív kalóriatartalmú gyümölcsként is emlegetik.
Unger Anna üzent Orbánnak: Senkinek nincs joga fenyegetni az NVVH dolgozóit
Magyar Péter Mészáros Lőrinc kiszivárgott beszédéről: „Ugyanitt jó ügyvéd kerestetik”
„Mindenkitől lojalitást várok el” – megjelent Mészáros Lőrinc teljes beszéde
Kirúgták Schmidt Máriát, ideiglenesen bezár a Terror Háza
Tarr Zoltán azt ígérte, a múzeum még idén újra látogatható lesz, de átvilágítják.
