Visszatér a kánikula, másodfokú hőségriasztás lép életbe vasárnaptól

Másodfokú hőségriasztást rendelt el vasárnaptól csütörtök éjfélig az országos tiszti főorvos – közölte a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ. A döntést azzal indokolták, hogy

a következő napokban ismét tartósan 25 fok fölé emelkedik a napi középhőmérséklet,

ezért az extrém meleg nemcsak a krónikus betegségben szenvedőkre, az idősekre és a gyerekekre, hanem az egészséges felnőttekre is fokozott terhelést jelenthet.

Mint írták, a nyaralók, fesztiválozók és szabadtéren dolgozók számára is elengedhetetlen a fokozott óvatosság, és fontos, hogy

• napközben rendszeresen fogyasszanak vizet,
• kerüljék az alkohol- és a túlzott koffeinfogyasztást,
• kerüljék a zsúfolt, árnyékmentes tömegrendezvényeket,
• a legmelegebb órákban kerüljék a szabadtéri sportolást és a kerti munkákat.