Álmában csenget

Az álom jó tanácsadó – főleg, ha segítenek is neki. Erre jutottak a Northwestern Egyetem pszichológusai, akik arra voltak kíváncsiak, lehet-e befolyásolni az éjszakai, álomban történő problémamegoldást. Ennek létét nem csupán az évezredes tapasztalatok, hanem az utóbbi évek vizsgálatai is alátámasztották. A brit tudósok azonban most csavartak egyet a korábbi próbálkozásokon, és a kutatás résztvevőinek feladott fejtörők mindegyikéhez egy-egy hangszignált társítottak. Aztán, amikor az egyre nehezedő rejtvényekből hatot nem tudtak már megoldani, hazaküldték őket – egy hordozható EEG alvásvizsgálóval és egy hanglejátszóval. Amikor az alvásvizsgáló érzékelte, hogy az illető a mélyalvás fázisába került, lejátszottak neki hármat a hat megoldatlan feladat szignáljából. Másnap a résztvevők 50 százalékkal nagyobb hatékonysággal oldották meg azokat a rejtvényeket, amelyeknek éjjel hallották a hangmintáját. Az most már bizonyos, hogy ha valamilyen problémával szembesülünk, jobb, ha alszunk rá egyet, mint ha éjszaka a képernyő előtt gyötörnénk magunkat – állítja a kutatás vezetője, Mark Beeman. Valószínű, hogy vadonatúj dolgokra nem álmunkban fogunk rájönni, mert az alvás inkább csak a meglévő információk újrarendezésére, -értékelésére jó. Mindenesetre most azt is ki fogják próbálni, mi történik, ha az agyat a mélyalvás és a REM-fázis közti szakaszban serkentik problémamegoldásra, mert úgy gondolják, hogy a szürkeállomány ilyenkor a legkreatívabb.