Mentális erőnlét
Életmód
Tartalomjegyzék
Szilágyi Áron olimpiai bajnok kardvívó
Élsportról, elvárásokról, önazonosságról

Mentáliserőnlét

„A sportban minden fekete és fehér: ha győztél, akkor bajnok vagy, ha kikaptál, az kudarc” – mondja Szilágyi Áron háromszoros olimpiai bajnok kardvívó, akivel a mentális egészség és felkészülés fontosságáról, pályafutása kihívásairól és most induló HVG-podcastjáról beszélgetünk.

Szilágyi Áron.
Pozitív példákból építkezni
Veres Viktor

Pozitívmegerősítés

Szilágyi Áron és Kenyeres András lesz a házigazdája a HVG új podcastjának. Honnan jött ez az ötlet? – kérdeztük az olimpikont.

Amikor létrehoztuk a Magyar Élsportolók Érdekvédelmi Fórumát (MEEF), az első projektünk a duális karrierprogram megalkotása volt. A MEEF küldetése az élsportolók támogatása pályafutásuk közben és után egyaránt. Amikor megterveztük a mentálisegészség-programunkat, mindenképp szerettünk volna egy direkt ismeretterjesztő, edukációs vonalat is, és erre a podcast formátum tűnt a legpraktikusabbnak. Összeálltunk Kenyeres András sportmentáltrénerrel, és arra jutottunk, hogy olyan pozitív példákat mutatunk be, amelyeken keresztül nemcsak a sportolók fejlődhetnek, hanem azok is, akiknek az élet más területein is magas szinten kell teljesíteniük, akiknek napi szinten jelen van a stressz az életében, és nagy célokat tűznek ki maguk elé. Azok a sportolók, akiket megkerestünk, szerencsére igent mondtak a felkérésünkre. Annyit elárulhatok, hogy kifejezetten eredményes, nagyon sokak által szeretett és követett sportolók lesznek a vendégeink.