Hozzá tartoznak
Közel kilenc évtizedet és több ezer ember életéből származó adatot tekintett át egy különös kutatás, amely még 1938-ban kezdődött. A Harvard Egyetem hosszú távú életminőség-kutatása felnőttek életútját, egészségét és jóllétét követi nyomon. Keresi a választ arra, mi segít, hogy az élet jól menjen. Kezdetben 724 férfit figyeltek évtizedeken át. Részletes interjúkat készítettek velük, orvosi vizsgálatokat végeztek, figyelték a családi életüket, munkájukat, egészségi és pszichológiai állapotukat. Később a házastársaikat és a gyermekeiket is bevonták, így mára 2500-ra bővült a kísérletben részt vevők száma. Megfigyelték, hogyan élik meg a munkájukat, a házasságukat, a barátságaikat, a betegségeiket, a küzdelmeiket, a sikereiket, a kudarcaikat és az öregségüket. Mivel ugyanazokat az embereket követték végig az életük során, sokkal jobban láthatóvá vált, mely tényezők befolyásolják a későbbi egészséget és elégedettséget. Azt találták, hogy 50 éves korban pontosabban jósolta meg a 80 éves kori egészséget az elégedettség a kapcsolatokkal, mint sok hagyományos egészségügyi mutató, beleértve a sokat emlegetett koleszterinszintet vagy a vérnyomást. Természetesen az értelmes munka és az alapvető anyagi biztonság is számít, de a vagyon és a státusz nem növeli korlátlanul a jóllétet. A tanulmány készítői is hangsúlyozzák, hogy nem az a lényeg, hány ismerőse van valakinek. Lehet valaki emberekkel körülvéve, mégis magányosnak érezheti magát. Lehet házas, mégis támogatás nélküli. Lehet elfoglalt szakmai élete, de senkije sincs, akivel teljesen őszinte lehetne. Egyetlen mély kapcsolat sokkal többet érhet, mint több száz felszínes ismeretség. A kutatás fontos korlátja, hogy megfigyelésen alapul, és bár erős összefüggéseket mutat ki, nem tudja teljes bizonyossággal megmagyarázni az ok-okozati kapcsolatot.
