Nehéz napok jönnek azoknak, akik érzékenyek az időjárás változásaira, illetve nehezen viselik a hőséget. A hét elején tapasztalt borongós, esős idő nyári melegbe fordul át, de a felhők nem tűnnek, sőt, pénteken többféle lehet heves zivatar.

Az országos tiszti főorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, figyelembe véve az Országos Közegészségügyi Központ ajánlását az érkező hőhullám miatt elsőfokú figyelmeztető jelzést ad ki az ország területére, a hét végére – olvasható az ÁNTSZ honlapján.

A változékony időjárás  jelentősen megterheli szervezetünket, elsősorban az idősekét, illetve a szív- és érrendszeri betegségben és egyéb krónikus betegségekben szenvedőkét – figyelmeztetnek.

Stiller Ákos

Az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatala javasolja, hogy a következő napokban mindenki fokozottan tartsa be a jól ismert tanácsokat. Aki teheti, legyen hűvös helyen vagy légkondicionált helyiségben, valamint fogyasszunk több folyadékot: vizet, teát, szénsavmentes üdítőt, de jót tesz az aludttej, a kefir, a joghurtok és a levesek. Fontos a só pótlása is.

Érdemes kerülni a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását. 11 és 15 óra között senki se legyen a tűző napon. Fontos a megfelelő ruházat és naptej használata a szabadban lévőknek. Sohasem szabad a gyermekeket, állatokat parkoló autóban hagyni – emlékeztetnek.

Heves zivatar, széllökések, hőség

Az Országos Meteorológiai Szolgálat péntekre szinte az egész ország területére kiadott figyelmeztetést valamilyen okból, csak Vas, Zala és Somogy megye kivétel ebből a szempontból.

Csongrád és Békés megyében másodfokú, narancssárga figyelmeztetés érvényes a hőség miatt, ezeken a helyeken a napi középhőmérséklet várhatóan 27 fok felett alakul. Ugyanakkor mindkét megyében kialakulhat heves zivatar is, emiatt elsőfokú, citromsárga figyelmeztetést is kiadtak péntekre.

met.hu

Pest megyében heves zivatar és széllökések miatt érvényes elsőfokú figyelmeztetés.

Az ország északi felén időnként viharossá (65-75 kilométer/óra) fokozódhat pénteken a délnyugati szél – írják a met.hu-n. 

Az előrejelzés szerint szombaton a Dunántúlon gomolyfelhős, napos idő várható, keleten viszont többfelé hullhat eső és megerősödhet a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 28 fok között alakul.

Vasárnap napközben többnyire kevés lesz a felhő, napos idő várható. Az esti órákban főként délnyugaton alakulhat ki zápor, zivatar. A csúcshőmérséklet 27 és 31 fok között alakul.