6 új ötlet a hosszú és egészséges élethez
Még mindig nem örök, de a most várhatónál hosszabb és egészségesebb életet ígérnek a longevity módszerei. A területen az utóbbi időben több érdekes és fontos tudományos eredmény is született.
Hétfőn éjfélkor életbe lépett a másodfokú hőségriasztás az egész ország területén, egészen szerda éjfélig lesz érvényes – közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat. Előrejelzésük szerint az idei nyár második hőhulláma alatt a hét elején már akár a 36-37 fokot is elérheti a hőmérséklet nap közben. Európa nagy részének időjárását most egy mediterrán ciklon határozza meg, a meleg, forró levegő pedig Magyarország területét is eléri.
A melegedés a hét első felében folytatódik, a nappalok mellett pedig az éjszakák is egyre melegebbek leszenek. A hét közepére az előrejelzések egy gyenge hidegfrontot várnak, ami megtöri a meleget.
A Nemzeti Népegészségügyi Központ és az BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság arra hívta fel a figyelmet, hogy a tartós hőség megterheli az egészséges szervezetet is, de különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők.
A hatóságok azt ajánlják, hogy kánikula idején – különösen 11 és 15 óra között – mindenki tartózkodjon hűvös helyen, árnyékban, kerülje a fizikai munkát. A hőségben fogyasszon mindenki a szokásosnál is több vizet, gyerekeket és állatokat pedig még lehúzott ablaknál is tilos az autóban hagyni, hiszen egy ilyen autóban akár 70 fokra is felmehet a hőmérséklet.
