A HungaroMet előrejelzése alapján az ország egész területére vonatkozóan június 24-én (kedd) 00.00 órától június 26. (csütörtök) 24.00 óráig harmadfokú hőségriasztást ad ki az országos tiszti főorvos. A Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közleménye szerint a következő napok tartósan extrém melege fizikai és mentális megterhelést jelenthet mindenki számára, így különösen fontos figyelni a magunk, valamint környezetünk – különösen az idősek, kisgyermekek és házi kedvencek – védelmére.
Felhívják a figyelmet a folyadék pótlására, hiszen melegben a szervezet fokozottan veszít vizet és ásványi anyagokat, ezért ilyenkor akkor is inni kell, ha nem vagyunk szomjasak – írják, hozzátéve, hogy a legjobb választás a csapvíz.
A legmelegebb órákban, általában 11 és 15 óra között kerüljük a tűző napot és a megerőltető fizikai tevékenységeket. Ha mégis a szabadban kell tartózkodnunk, viseljünk világos, szellős ruhát, UV-védelemmel ellátott napszemüveget, és használjunk magas faktorszámú napvédő készítményeket, valamint fényvédő ajakápolót is. Fontos, hogy árnyékban tartózkodjunk, és lehetőség szerint naponta legalább két-három órát töltsünk légkondicionált helyiségben. Otthonunkat a hajnali és kora reggeli órákban szellőztessük át, a belső hőmérséklet kereszthuzattal is csökkenthető. A katasztrófavédelem weboldalán megjelenítik azokat a légkondicionált helyiségeket, amelyek bárki számára elérhetők.
Figyelmeztetnek, hogy
még félárnyékban parkoló vagy lehúzott ablakú autóban se hagyjunk senkit, mert perceken belül életveszélyessé válhat az autó belső hőmérséklete.
Ha járműben hagyott gyermeket, állatot látunk, azonnal hívjuk a 112-es segélyhívó számot.
Bár a vízparti pihenés üdítő lehet a kánikulában, nagyon fontos, hogy felhevült testtel soha ne ugorjunk a vízbe – inkább lassan, fokozatosan hűtsük le magunkat. A katasztrófavédelem azt is közölte, hogy az utcai szökőkutak vize nem alkalmas frissítésre, ezért inkább a párakapuk használatát javasolják.
Azt kérik a lakosságtól, kerüljék a szabadtéri tűzgyújtást. Jelenleg nyolc megyében tűzgyújtási tilalom is érvényben van, itt tilos erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében tüzet gyújtani, még a kijelölt tűzrakó helyeken is.
„A kánikula nemcsak testileg, hanem lelkileg is megviselhet minket. A nagy melegben sokan feszültebbé, türelmetlenebbé válnak, romlik a koncentráció, megnő a reakcióidő. Ezért is kérjük, hogy legyünk megértőbbek és figyelmesebbek a közlekedésben és a mindennapi helyzetekben” – teszik hozzá.