Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"3351f0c0-9427-4fc5-90d2-c31b2ab3d68f","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"A tűzszerészek nem találtak robbanóanyagot.","shortLead":"A tűzszerészek nem találtak robbanóanyagot.","id":"20250602_fidesz-szekhaz-lendvay-utca-tuzszereszek-rendorseg-aktataska-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3351f0c0-9427-4fc5-90d2-c31b2ab3d68f.jpg","index":0,"item":"6006da43-0616-471d-99b7-92351eab2c39","keywords":null,"link":"/itthon/20250602_fidesz-szekhaz-lendvay-utca-tuzszereszek-rendorseg-aktataska-ebx","timestamp":"2025. június. 02. 16:01","title":"Földön hagyott aktatáska miatt riasztották a tűzszerészeket a Fidesz székházához","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"72a8f100-9bce-4a6a-872d-c83ac9e599c0","c_author":"HVG","category":"kultura","description":"Szerinte „az ilyesfajta bírálat eddig a globalisták részéről volt szokásban”. ","shortLead":"Szerinte „az ilyesfajta bírálat eddig a globalisták részéről volt szokásban”. ","id":"20250602_Pogany-Indulo-Gorgenyi-Erno-fideszes-polgarmester-Gyula-droghaboru","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/72a8f100-9bce-4a6a-872d-c83ac9e599c0.jpg","index":0,"item":"ac32bec3-44e3-492d-873e-b4a2be8e4fdf","keywords":null,"link":"/kultura/20250602_Pogany-Indulo-Gorgenyi-Erno-fideszes-polgarmester-Gyula-droghaboru","timestamp":"2025. június. 02. 11:54","title":"Gyula fideszes polgármestere kiállt a városban tartott Pogány Induló-koncert mellett","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e50a3492-a6c8-4cdd-8359-dd81463cbaf1","c_author":"HVG","category":"360","description":"Ki- és bekapcsolhatják a géneket, megváltoztathatják a sejtek viselkedését az egyszerű hanghullámok – állítják japán kutatók. A kísérlettel alátámasztott eredményeik ígéretes lehetőségeket nyithatnak meg.","shortLead":"Ki- és bekapcsolhatják a géneket, megváltoztathatják a sejtek viselkedését az egyszerű hanghullámok – állítják japán...","id":"20250602_hvg-genek-kapcsolasa-hanghullamokkal","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e50a3492-a6c8-4cdd-8359-dd81463cbaf1.jpg","index":0,"item":"242154e8-4765-4772-a061-3915ddf5a357","keywords":null,"link":"/360/20250602_hvg-genek-kapcsolasa-hanghullamokkal","timestamp":"2025. június. 02. 16:00","title":"Egyszerű hanghullámokkal ki- és bekapcsolhatók lehetnek gének, ez akár a fogyásban is segíthet","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"cb4adc99-832d-4b5d-9edf-25e7355fa938","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Ilyen a béke.","shortLead":"Ilyen a béke.","id":"20250602_orban-viktor-vedelmi-tanacs-ules-oroszorszag-ukrajna-haboru-donald-trump-eu-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/cb4adc99-832d-4b5d-9edf-25e7355fa938.jpg","index":0,"item":"19dcfac0-dd15-4fa6-8a8f-a89f7cc13a07","keywords":null,"link":"/itthon/20250602_orban-viktor-vedelmi-tanacs-ules-oroszorszag-ukrajna-haboru-donald-trump-eu-ebx","timestamp":"2025. június. 02. 21:18","title":"Orbán Viktor: Befelé megyünk a háborúba","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"cb5be0a7-1c71-497d-b68d-ac6d1c408245","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Amerikai és francia kutatók a következő 5 milliárd évet szimulálva arra jutottak, hogy a Naphoz közel kerülő csillagok meghatározhatják a Naprendszer sorsát.","shortLead":"Amerikai és francia kutatók a következő 5 milliárd évet szimulálva arra jutottak, hogy a Naphoz közel kerülő csillagok...","id":"20250602_nap-fold-naprendszer-idegen-csillag-csillagaszat-szimulacio","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/cb5be0a7-1c71-497d-b68d-ac6d1c408245.jpg","index":0,"item":"e3668e89-5513-49cf-a9f4-230560b0a4b2","keywords":null,"link":"/tudomany/20250602_nap-fold-naprendszer-idegen-csillag-csillagaszat-szimulacio","timestamp":"2025. június. 02. 13:03","title":"Idegen csillag ragadhatja el a Földet a Naptól","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"603f33f7-4ee6-4606-9d3e-b50ec5168e8c","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Több százezer dolláros hiány lett több amerikai Pride-rendezőcsoport költségvetésében, miután gazdag támogatók távoztak.","shortLead":"Több százezer dolláros hiány lett több amerikai Pride-rendezőcsoport költségvetésében, miután gazdag támogatók távoztak.","id":"20250601_pride-cegek-szponzorok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/603f33f7-4ee6-4606-9d3e-b50ec5168e8c.jpg","index":0,"item":"74d777ad-a063-415f-ac3c-373e2897f09a","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250601_pride-cegek-szponzorok","timestamp":"2025. június. 01. 16:09","title":"Sorra hátrálnak ki az amerikai cégek a Pride mögül","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5748d027-690b-4a22-b0b8-d9ddb4eebe5f","c_author":"Domány András","category":"vilag","description":"Egy százaléknál is kisebb különbséget jelez a voksolás lezárulta után közölt exit poll, a végleges eredményre hétfőig várni kell. ","shortLead":"Egy százaléknál is kisebb különbséget jelez a voksolás lezárulta után közölt exit poll, a végleges eredményre hétfőig...","id":"20250601_Lengyel-elnokvalasztas-masodik-fordulo-exit-poll-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5748d027-690b-4a22-b0b8-d9ddb4eebe5f.jpg","index":0,"item":"77b959f5-a684-40c1-b21b-9a7eaaa1111a","keywords":null,"link":"/vilag/20250601_Lengyel-elnokvalasztas-masodik-fordulo-exit-poll-ebx","timestamp":"2025. június. 01. 21:18","title":"Lengyel elnökválasztás: túl szoros az eredmény, még nem biztos a liberális győzelem","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9ac2f4a7-abad-4a72-89cb-54e90b4e06c2","c_author":"Ballai Vince","category":"gazdasag","description":"Minden szabálynak megfelelnek, átláthatóságot biztosítanak és egy fillér állami pénzt sem kérnek, csak bizalmat a helyiektől. Ezt mondják a Vésztőn akkumulátoripari hulladékot feldolgozó üzemet tervező beruházók. És bizony jobb ha hozzászokunk, hogy a gombamód szaporodó hatalmas akkugyárak mellé fel kell nőnie az országban a hulladékfeldolgozásnak is.","shortLead":"Minden szabálynak megfelelnek, átláthatóságot biztosítanak és egy fillér állami pénzt sem kérnek, csak bizalmat...","id":"20250601_akku-akkumulator-hulladek-feldolgozas-nt-recycling-veszto-akkugyar-veszely","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9ac2f4a7-abad-4a72-89cb-54e90b4e06c2.jpg","index":0,"item":"a08298be-f564-475a-be45-05622ad2098e","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250601_akku-akkumulator-hulladek-feldolgozas-nt-recycling-veszto-akkugyar-veszely","timestamp":"2025. június. 01. 17:30","title":"Komoly tervekkel érkezik az akkugyári hulladékot feldolgozó cég Vésztőre, a CATL, a BYD és az EVE akkumaradékára utazik","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A viszonylag új sportág, a crossfit versenyeinek 11 éves történetében először állt magyar a dobogón: a 21 éves Horváth Laura. Öt éve kezdett ezzel foglalkozni, és mindjárt 100 ezer dollárt kapott ezüstérméért.
100 ezer dollárt, átszámítva 27,7 millió forintot nyert Horváth Laura azzal, hogy második lett az egyesült államokbeli Madisonban rendezett crossfit-világbajnokságon. Csak viszonyításképp: ennél kicsit kevesebbet, 25 milliót kapott a magyar államtól egy riói olimpiai ezüstérmes, de például egy súlyemelő Európa-bajnokságon ennek a töredékét kapják a versenyzők. A crossfit egy egyre népszerűbb amatőr sport, így nem csoda, hogy ilyen busásan fizet. A győztes 300 ezer dollárt kapott.
Facebook / The CrossFit Games
"Minél trendibb egy sportág, minél több emberhez ér el, annál nagyobb a reklámbevétele, annál gálánsabb a díjazás" – mondja Puskás Bálint, annak a crossfit-teremnek a tulajdonosa, ahol Horváth Laura is készült a versenyre. Horváth kimagasló eredményt ért el: ő volt az első magyar, aki dobogós lett. A döntőbe 2013-ban került be utoljára magyar, Kovács László (a versenyvilágban Lacee), aki a 25. helyen végzett. Ő pár éve abbahagyta a versenyzést.
A 2000-ben kitalált crossfit a Wikipédia leírása szerint főként olimpiai súlyemelésből, polimetrikus gyakorlatokból (guggolás, távolugrás, felugrás), erőemelésből és gimnasztikai gyakorlatokból áll. Az edzéshez kettlebellt, medicinlabdát, súlyemelőrudat, tornászgyűrűt, kötelet használnak. A különbség a testépítéshez képest az, hogy itt az összes izomcsoportot edzik, egymás után, nem bontják szét napokra az egyes területek edzését.
Facebook / The CrossFit Games
Horváth Laura a hvg.hu-nak azt mondta,
az egész verseny nagyon nehéz volt, de jól éltem meg, élveztem, nem volt mélypont benne. Nagyon örülök a második helynek, alig várom, hogy jövőre visszajöjjek. Győzni szeretnék.
Horváth 21 éves és 69 kilós. Utóbbinak szintén az összehasonlítás miatt van jelentősége: a versenyen különböző súlyokkal dolgoztak, volt, mikor "csak" 25 kilóval, de 200 kilót is mozgatniuk kellett. Kitörést például két 16 kilós kettlebellt a fejük fölé tartva kellett végezni. A döntőbe a legjobb negyven versenyző kerül, a verseny nyílt szakaszára nagyjából 500 ezer ember jelentkezett. Többkörös szűrő van, meghatározott feladatokat kell teljesíteni – a regionális szintről már csak 3-4 ember jut tovább a döntőbe. Laura ott is második volt.
Kis ízelítő a világbajnokságról
Horváth a döntőben több számban vezetett, emiatt néhányan aggódtak, hogy a kezdők hibájába esve eltaktikázta az elejét. Ő nem érezte ezt, szerinte nem vétett hibát. "Mindent első feladatnak vettem, hogy abba kell mindent beleadni, a legjobbat teljesíteni." Fel tudta mérni, miben van lemaradva. Az első helyezett nagyon sokkal nyert, így "van hova fejlődni", állapítja meg a versenyző. Egy hét pihenés után már kezdi is a felkészülést. Azt meg sem nézte, mennyit nyert,
nem a pénzért csinálom, az csak a bónusz.
A doppingolást itt is ellenőrzik, idén többeket is eltiltottak a versenytől.
Facebook / The CrossFit Games
5 év alatt majdnem a csúcson
Horváth Laura 16 évesen kezdte a crossfitet, eleinte azért, hogy a falmászáshoz erősítse az izmait. Majd a bátyja benevezte egy versenyre, amin elindult és nagyon megtetszett neki a dolog. Így egyre több lett a crossfit és egyre kevesebb a falmászás. Testnevelőtanár szülei mellett kiskorától rengeteget sportolt, sokféle versenyen indult. Falat is versenyszerűen mászott, így nem is volt kérdés, hogy a crossfitet sem hobbi szinten csinálja majd. Az első, amire nagyon büszke volt, mikor gyűrűn megcsinálta az olimpiai tornagyakorlatot, a húzódzkodást és tolódzkodást. Az is nagy élmény volt, mikor 100 kiló súlyt ki tudott lökni.
Azért szeretem, mert változatos, súlyt emelsz, futsz, úszol, nem mindig ugyanazt kell csinálni.
Tavaly is próbálkozott, de akkor a regionális szintről nem jutott tovább.
Facebook / The CrossFit Games
Erről Puskás Bálint azt mesélte, "tavaly a gyengeségei kiütköztek, egy-két gimnasztikai gyakorlat nem ment kimagaslóan", de aztán Puskás edzőtermében egy éve megjelent Michele Letendre kanadai crossfitter, többszörös vébérésztvevő, és elkezdtek együtt dolgozni Horváth Laurával. Letendre azóta Kanadából, neten küldi az edzéstervet – a feladatok végrehajtását a CrossFit B'Bros vezető edzője, Sóti Zsolt felügyeli –, és abban is segített, hogy hogyan kezelje a sportolónő a versenyen a mentális terhelést. Horváth heti öt nap naponta két edzést hajtott végig, emellett volt egy regeneráló és egy pihenőnapja. Az már ősszel látszott, hogy jó az irány: elindult a másik nagy világversenyen Dubajban, ahol szintén második lett.
Facebook / The CrossFit Games
Kemény edzés, ami jól jön
Az amerikai világbajnokság a legnagyobb verseny, az elsőt 2007-ben rendezték egy rancson. Puskás Bálint azt mondja,
nem nagyon tudta hova tenni senki akkor még ezt a dolgot, de már akkor is szép eredményeket értek el a versenyzők. Nagy volt a fejlődés kezdetben 250-300 kiló körül emeltek a lányok összesítettben, ma már ez eléri a 400-450 kilót.
Ezek olyan súlyok, amivel szimpla súlyemelő versenyen is indulhatnak. Korábban komoly előnyre tett szert az, aki egy-egy szegmensben – például gimnasztikában vagy súlyemelésben – kiváló volt, most már mindenhol kiválónak kell lenni, hogy az ember labdába rúghasson. A top 40-et leszámítva a versenyzésből nehéz főállásban megélni, de azért a nevesebb edzők, korábbi versenyzők is számíthatnak jelentős szponzorációra.