Videó: Óda Leszboszhoz

Megrendítő filmben mutatják be a Leszbosz szigetén lévő Skala Sikamimas városka lakóit, akik bár nem túl gazdagok, de amiben csak lehet, segítik a szigetre érkező menekülteket. A halászok segítenek a mentésben, idős asszonyok mosnak, vasalnak, enni adnak. Bár a jelölést csak egy szűk kör teheti meg, de mégis nagyon sokan ajánlották már Nobel-békedíjra a görög önkénteseket.

  • hvg.hu hvg.hu
Videó: Óda Leszboszhoz
Nem kell összeszorított foggal szenvedni – így enyhíthetjük táplálkozással a menopauza kellemetlen tüneteit

Nem kell összeszorított foggal szenvedni – így enyhíthetjük táplálkozással a menopauza kellemetlen tüneteit

Magyarországon a nők 60 százaléka túlsúlyos, sokan így mennek neki a menopauza időszakának, amikor a férfiakkal szembeni egészségügyi előnyeik jelentős részét amúgy is elveszítik. Hogyan lehet féken tartani a kilókat, és közben az ingerlékenység, a hőhullámok, továbbá olyan veszélyes láthatatlan tünetek ellen is küzdeni, mint a koleszterinszint emelkedése? Milyen ételekkel lehet nyugodtabb az alvás, és hogyan neveljük rá magunkat a cukormentesebb életre? Erdélyi-Sipos Aliz dietetikust kérdeztük.