Hogyan segítik vagy rontják a fényviszonyok az ébredést?

2 perc

2025.05.03. 06:45

Miután az ember biológiai órája természetes megvilágítás mellett fejlődött ki, japán kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy miként járulnak hozzá az ilyen fényviszonyok az ébredés kellemesebbé tételéhez.