Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"531ce04b-d396-46a1-afb2-f59ff61ef6e9","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A Ferencváros korábbi játékosára, Busai Attilára ismeretlenek támadtak rá egy szórakozóhelyen, az arccsontja több helyen is eltört.","shortLead":"A Ferencváros korábbi játékosára, Busai Attilára ismeretlenek támadtak rá egy szórakozóhelyen, az arccsontja több...","id":"20200809_Brutalisan_osszevertek_a_focistat_muteni_kell","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=531ce04b-d396-46a1-afb2-f59ff61ef6e9&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"b2633866-ccb0-4b7b-b9be-46f8021276f0","keywords":null,"link":"/itthon/20200809_Brutalisan_osszevertek_a_focistat_muteni_kell","timestamp":"2020. augusztus. 09. 09:06","title":"Összeverték a Fradi volt játékosát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c8547281-2880-4466-a3d1-b0c2ec7fcbe8","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"60 helyett 130-cal ment a sofőr, ezért nem vette észre a terelést.","shortLead":"60 helyett 130-cal ment a sofőr, ezért nem vette észre a terelést.","id":"20200809_Jogositvanya_sem_volt_a_sofornek_aki_belehajtott_egy_teherautoba_az_M0ason","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=c8547281-2880-4466-a3d1-b0c2ec7fcbe8&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"2dd125f3-edf1-4315-98e9-78d6039fe62f","keywords":null,"link":"/itthon/20200809_Jogositvanya_sem_volt_a_sofornek_aki_belehajtott_egy_teherautoba_az_M0ason","timestamp":"2020. augusztus. 09. 10:51","title":"Jogosítványa sem volt a sofőrnek, aki belehajtott a közútkezelő autójába az M0-áson","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4e8109a2-fd47-4ff2-aadd-4224d4c03816","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Elfogadhatatlannak tartanak néhány kijelentést.","shortLead":"Elfogadhatatlannak tartanak néhány kijelentést.","id":"20200810_SZFE_Gyurcsany_Ferenc_Pesti_Sracok","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=4e8109a2-fd47-4ff2-aadd-4224d4c03816&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"c1a11edc-151a-41de-a9ba-13a1bdfda917","keywords":null,"link":"/itthon/20200810_SZFE_Gyurcsany_Ferenc_Pesti_Sracok","timestamp":"2020. augusztus. 10. 15:42","title":"SZFE: Elítélünk minden szélsőséges megnyilvánulást, származzon az Gyurcsány Ferenctől vagy a Pesti Srácoktól","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d2f6a067-3147-4eb7-a9c3-224b1eac6a2e","c_author":"MTI","category":"gazdasag","description":"Újfajta internetes csalásra figyelmeztet a pénzintézet.\n","shortLead":"Újfajta internetes csalásra figyelmeztet a pénzintézet.\n","id":"20200810_Csanyi_Sandor_level_OTP_csalas","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=d2f6a067-3147-4eb7-a9c3-224b1eac6a2e&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"6695295a-9978-4da3-bfaa-d637f0f1a478","keywords":null,"link":"/gazdasag/20200810_Csanyi_Sandor_level_OTP_csalas","timestamp":"2020. augusztus. 10. 10:11","title":"Nem biztos, hogy jót jelent, ha Csányi Sándor ír önnek levelet az OTP nevében","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d4c99418-9afa-48ba-a21b-fb7ce272b117","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Nem hordunk maszkot, nem tartjuk a távolságot a miniszter szerint.","shortLead":"Nem hordunk maszkot, nem tartjuk a távolságot a miniszter szerint.","id":"20200810_kasler_miklos_jarvany_koronavirus_masodik_hullam","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=d4c99418-9afa-48ba-a21b-fb7ce272b117&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"4c0a2f00-7b93-4e3f-9083-b06e45d6b1fa","keywords":null,"link":"/itthon/20200810_kasler_miklos_jarvany_koronavirus_masodik_hullam","timestamp":"2020. augusztus. 10. 16:26","title":"Kásler szerint veszítettünk a fegyelmezettségünkből","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3c545cd6-3367-4dfb-bbe0-47391f8b695b","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A Semmelweis Egyetem rektora szerint rég nem tapasztaltak ilyen magas betegszámot egy hétvége alatt, mint most.","shortLead":"A Semmelweis Egyetem rektora szerint rég nem tapasztaltak ilyen magas betegszámot egy hétvége alatt, mint most.","id":"20200810_merkely_bela_koronavirus_masodik_hullam","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=3c545cd6-3367-4dfb-bbe0-47391f8b695b&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"a4f8739f-d0a5-4310-9719-7366009a561a","keywords":null,"link":"/itthon/20200810_merkely_bela_koronavirus_masodik_hullam","timestamp":"2020. augusztus. 10. 16:10","title":"Merkely: A második hullám küszöbén vagyunk","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f7057506-e992-4bff-b52c-30bf25b76ed3","c_author":"Németh András","category":"360","description":"Soha nem látott hőség tombol az Északi-sarkvidéken, ahol a globális klímaváltozás sokkal erőteljesebben érezteti a hatását, mint a világ többi részén. A hagyományosan hideg vidékek felmelegedése a mi környezetünkben is súlyos következményekkel jár. ","shortLead":"Soha nem látott hőség tombol az Északi-sarkvidéken, ahol a globális klímaváltozás sokkal erőteljesebben érezteti...","id":"202032__melegedo_sarkvidekek__ordogi_korok__keves_es_keson__remkepek_ajovobol","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=f7057506-e992-4bff-b52c-30bf25b76ed3&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"7b132941-660a-4025-953d-8301bb9fbd0c","keywords":null,"link":"/360/202032__melegedo_sarkvidekek__ordogi_korok__keves_es_keson__remkepek_ajovobol","timestamp":"2020. augusztus. 10. 17:00","title":"Annyira drámai a sarkvidéki felmelegedés, hogy már Putyin sem viccelődik rajta","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ba85a1bd-bb0c-42da-b5cf-1a40a4a7f4e9","c_author":"Dobos Emese","category":"gazdasag.zhvg","description":"A megvásárolt élelmiszerek közel harmada a szemetesben végzi, ami nemcsak a Földnek, de a pénztárcánknak is árt. A Zhvg jó tanácsai ahhoz, hogy ne penészedjen meg a sajt, ne romoljon ránk a tojás és a paradicsom se rohadjon meg. ","shortLead":"A megvásárolt élelmiszerek közel harmada a szemetesben végzi, ami nemcsak a Földnek, de a pénztárcánknak is árt. A Zhvg...","id":"20200809_Megpeneszedett_sajt_kiszaradt_kenyer_hogyan_taroljuk_megfeleloen_az_elelmiszereket","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=ba85a1bd-bb0c-42da-b5cf-1a40a4a7f4e9&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"629eee5e-1848-43b1-808e-aaa75daf92ba","keywords":null,"link":"/zhvg/20200809_Megpeneszedett_sajt_kiszaradt_kenyer_hogyan_taroljuk_megfeleloen_az_elelmiszereket","timestamp":"2020. augusztus. 09. 11:00","title":"Kockacukor a sajt mellett, nedves törölközőben a spárga - praktikák, hogy ne romoljanak meg az élelmiszerek","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Fokozott álmosságérzet jelentkezhet, ami viszont nem feltétlenül testi eredetű. A szellemi fáradtságot a testmozgás ellensúlyozhatja, hiszen a sportolás alatt a gondolataink elterelődnek, és boldogsághormon, endorfin szabadul fel.
A Little Rock-i Arkansas Egyetem pszichológia professzora a minneapolisi Sleep 2011 konferencián arról számolt be, hogy az álmosság negatív hatással van a kedélyállapotra, és rontja az érzelem és a gondolkodás integrációját erkölcsi ítéletek meghozatalakor.
Ismerős az érzés, amikor egy bőséges ebéd után szinte mozdulni sem tudunk a hirtelen támadt fáradtságtól, és nem csak testünk, de agyunk is lelassul. Így ünnepek környékén a szokásosnál is gyakoribb ez a jelenség, de pár trükkel megelőzhetjük a hirtelen jött álmosságot - írja a lifehacker.com.
