Több órát is veszíthetünk az alvásidőnkből nyáron A nyári alvatlanság kognitív zavarokat és gyomor-bélrendszeri problémákat is okozhat.
Népbetegség lett a kialvatlanság, a 15 fő halálok közül hétben van szerepe Közeleg az alvás világnapja, amit nagyon is éberen várnak a szomnológus szakemberek. Hírek szerint ezen a napon alakítják meg a hazai Alvásszövetséget.