#fogyás



Fotó: fele akkorára fogyott Boy George

Dagi öreg bácsiból fess fiatalember lett Boy George a róla készült friss fotók szerint. Az 51 éves énekes az elmúlt években főleg botrányairól volt híres, de most úgy tűnik, életmódot váltott: a piát és a kokaint brokkolira cserélte, lakásába pedig könnyűvérű fiúk helyett sporteszközöket költöztetett. Egy valami nem változott rajta: az arcán lévő vastag smink.




"Úgy egyél, hogy lefogyjál" - egy űrorvos tanácsai

Diéta helyett új táplálkozási módszert javasol a fogyni vágyóknak az olasz űrorvos, Filippo Ongaro csütörtökön bemutatott új könyvében. Az Úgy egyél, hogy lefogyjál! címmel megjelent kötetben a helyes táplálkozás megválasztásának fontosságára hívja fel a figyelmet a szakember.


Horror: így fogyhat egy helyben ülve

Átlagosan egyharmaddal több kalóriát éget el a szervezet másfél órányi horrormozizás közben, mint nyugalmi helyzetben. Abszolút értékben kifejezve 113 kalóriával növekedett az energialeadás, ami félórás sétáéval egyenértékű - derült ki egy kutatásból. A ragyogás a leghatékonyabban fogyasztó horrorfilm.









Négy tavaszi alapanyag, amivel nem csak fogyhatunk

A sok zöldségen és gyümölcsön alapuló diéta nemcsak hatékonyan segít leadni a téli hónapok alatt felszedett kilókat, hanem tanulmányok által bizonyítottan hatékonyan előzi meg az egyes rákos megbetegedéseket, valamint csökkenti a magas vérnyomás és a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát.


Zöldkávé: új fogyasztószer a láthatáron

A zöld, pörköletlen kávébabból nyert kivonat segíti a testsúly csökkentését – vélik amerikai kutatók. Joe Vinson és munkatársai az Amerikai Kémiai Társaság San Diegó-i konferenciáján ismertetik majd kutatásuk eredményét.


Egy kenyér, amellyel fogyni lehet

Friss kutatások szerint, ha hínárból készült pirítóst fogyasztunk reggelire, a nap során annyival kevesebb kalóriát vehetünk magunkhoz, mint ha fél órát a futógépen töltöttünk volna.



90 kilótól 500-ig: a jojó effektus rabja egy amerikai férfi

„Fénykorában” valamivel több mint 500 kilót nyomott az az amerikai férfi, aki valószínűleg a világ egyik legnagyobb jojó diétázója. Az elmúlt 24 évben leadott és felszedett összsúlya elérte az 1800 kilót. Az 58 éves Michael Hebranko súlya most „csak” 260 kiló körül van, de fogynia kell, mert a veséje, a szíve és a mája is beteg.