Lassabban égeti a kalóriákat a stresszes ember szervezete, és lassul az emésztése, így ugyanattól az ételtől könnyebben hízik, mintha nyugodt lenne – derül ki egy amerikai kutatás eredményeiből, amelyet nők körében végeztek.
A Coloradói Egyetem kutatói arra jutottak: a sima kóla hízlal, a light verzió viszont jobban segít a fogyásban, mintha vizet inna az ember.
A napi kétszeri étkezés, vagyis a bőséges reggeli és ebéd, hatékonyabb módja lehet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének, mint a sokszor, de keveset elvére épülő étrend – állítják cseh kutatók.
Minél lengébben öltözünk, annál inkább zavarnak a felesleges kilók. Most kiszámolták, hogy mely időpontokra kell időzíteni a főétkezéseket, hogy hatásos legyen a diéta.
Egy ötvenperces edzésprogramot fejlesztettek ki Skinny Bitch Collection néven, melyre a topmodellek is esküsznek.
A ránctalanítás mellett a botox gyógyító hatását bizonygatják még számos, nem feltétlenül esztétikai problémára.
Fogyást segítő genetikai implantátumot fejlesztettek ki svájci tudósok. Túlsúlyos egerekbe ültetve jól működött, a rágcsálók elkezdtek fogyni.
Mike Waudbynak hívják azt a 31 éves brit férfit, aki 210 kilósan, másfél évvel ezelőtt kezdett el személyi edzőhöz járni, mára pedig 105 kilósra fogyott. Azután határozta el magát erre, hogy több munkahelyén is elbukott, depresszióba esett, és az öngyilkosság határára jutott. Ezért elkezdett diétázni, a sörről is lemondott, és kemény edzésekbe fogott. A Facebook-oldalán közzétett előtte-utána fotók elég impresszívek, és az is látszik, hogy főleg izommá konvertálta a zsírpárnákat.
Egy személyi edző megmutatta, hogyan lehet 15 perc alatt úgy csinálni, mintha nagyon lefogytunk volna.
A tablettáktól nemcsak lefogyott a színésznő, de túlságosan fel is pörgött, beérte napi 5-6 óra alvással. Étvágya nem volt, viszont állandóan ivott volna.
Ha a cukorbetegséget megelőző tünetekkel diagnosztizált betegek hat hónap alatt megszabadultak testsúlyuk mintegy 10 százalékától, akkor látványosan csökkent a 2-es típusú diabétesz kockázata - állapította meg egy új amerikai kutatás.
Konyhaszéfet fejlesztett ki falánkság ellen egy amerikai férfi, aki maga sem tud ellenállni a csokoládénak. A műanyag dobozocska lezárása után csakis az előre beprogramozott időpontban nyitható, így gazdája nem jut idő előtt csemegéjéhez, akkor sem, ha nem tudja legyűrni a kísértést.
A gömbölyded alakjáról híres Scarlett Johansson jelentősen lefogyott, ennek köszönhetően pedig egyik legfőbb szexepiljének számító keblei is összementek.
Tavaszváró sorozatunk második részében a testmozgásról írunk. Kinti, benti, ritmikus vagy monoton, a lényeg, hogy mozduljon meg végre!
Dagi öreg bácsiból fess fiatalember lett Boy George a róla készült friss fotók szerint. Az 51 éves énekes az elmúlt években főleg botrányairól volt híres, de most úgy tűnik, életmódot váltott: a piát és a kokaint brokkolira cserélte, lakásába pedig könnyűvérű fiúk helyett sporteszközöket költöztetett. Egy valami nem változott rajta: az arcán lévő vastag smink.
Tizennégy kilót fogyott Deák Bill Gyula, aki novemberi szívinfarktusa miatt kezdett el egészségesebben élni.
Három hónapos, tévéstáboktól kísért fogyókúrája eredményeként 17 kilogrammot adott le Ronaldo, a brazilok világbajnok futballsztárja.
Diéta helyett új táplálkozási módszert javasol a fogyni vágyóknak az olasz űrorvos, Filippo Ongaro csütörtökön bemutatott új könyvében. Az Úgy egyél, hogy lefogyjál! címmel megjelent kötetben a helyes táplálkozás megválasztásának fontosságára hívja fel a figyelmet a szakember.
Átlagosan egyharmaddal több kalóriát éget el a szervezet másfél órányi horrormozizás közben, mint nyugalmi helyzetben. Abszolút értékben kifejezve 113 kalóriával növekedett az energialeadás, ami félórás sétáéval egyenértékű - derült ki egy kutatásból. A ragyogás a leghatékonyabban fogyasztó horrorfilm.
A mediterrán étrend nyújtja a fogyni vágyóknak a legtöbb előnyt hosszú távon - állapították meg követéses tanulmányukban izraeli kutatók.
