Ha lassan eszünk, nem hízunk el?
Az édesanyák évszázadok óta figyelmeztetik gyermekeiket az étkezőasztalnál, hogy ne kapkodjanak, hanem alaposan rágják meg az ételt. Úgy tűnik, ők már régóta tudnak valamit.
#hormonok
Miért alszanak rosszabbul a nők?
Álmatlan éjszakái mindenkinek vannak, a férfiaknak a nők miatt, míg a nőknek a férfiak miatt. Persze a rossz alvás hátterében állhatnak hétköznapi gondok, betegségek vagy éppen a belső ritmusunk elállítódása is. Ha a problémák hasonlóak, a nők miért alszanak mégis bizonyítottan rosszabbul, mint a férfiak?
Szex: az időjárástól függ a vágy?
Ha a szexuális életünk (vagy annak hiánya) milyenségéről van szó, az évszakok hatásáról sem szabad megfeledkeznünk. Az időváltozás nagy szerepet játszhat ugyanis abban, hogy feléled-e a vadászösztön, vagy inkább bezárkózunk.
A kellemes hormonok és a szex
Ahhoz, hogy képet kapjunk arról, milyen belső szabályozások szólnak bele szexuális életünkbe, először a hormonok „háza táján” kell körülnéznünk.