Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#joga

life-style.hu Plázs

Hogyan gyógyítsuk ki magunkat a fejfájásból? – videók

Hivatkozhatunk a stresszes életmódra, ráfoghatjuk az időjárási frontokra, a környezetszennyezésre, az egészségtelen ételekre. A tény, az tény marad, fáj a fejünk. Ez a fájdalom egyike a legáltalánosabb egészségügyi problémáknak, és mértékétől, illetve gyakoriságától függően akár pokollá is teheti az életünket, viszont a legtöbb esetben nem jelez komoly betegséget.

life-style.hu Shake

Miért jó a jóga? – gyakorlatok

Arra ugyan nincs bizonyítékunk, hogy a jóga egyidős lenne az emberi kultúrával, egy időszámításunk előtti háromezerből...

Lukács Andrea Shake

Minden kezdet könnyű

Nemcsak az ünneplés miatt szeretjük az évfordulókat, hanem mert akkor tiszta lappal lehet kezdeni az újat és magunk mögött hagyni a régit. Az újév szimbolikája kulturálisan eltérő, a babonák, hiedelmek és szokások felforgatják a szürke hétköznapokat, amelyeket a fogadalmainkkal még színesebbé szeretnénk tenni. Vajon elég kitartóak vagyunk az újrakezdéshez? Utánajártunk.

kadarm Shake

Jóga: tippek és tanácsok kezdőknek

Szinte mindenhol megemlítik, hogy a jógának megszámlálhatatlan gyakorlati haszna van, többek között növeli az izomerőt és a hajlékonyságot, csökkenti a vérnyomást és a stressz mértékét, és ez csak néhány példa a sok közül. De hogyan kezdjünk hozzá?

hvg.hu Plázs

A nőiség hangsúlyozása - gyakorlatok

A legtöbben a fizikai testtartásokkal, légzőgyakorlatokkal azonosítják a jógát. Pedig mindez sokkal összetettebb, nem csupán a testre, hanem a lélekre és szellemre is kifejti hatását. Az alábbiakban egyik speciális fajtájával, a luna jógával ismerkedhetünk meg.

1 2 3 4 5
Zarándokok, turisták, de még Orbán-fanok is voltak a Szent Péter téren – helyszíni riport Rómából

Zarándokok, turisták, de még Orbán-fanok is voltak a Szent Péter téren – helyszíni riport Rómából

A menstruációs szegénység nem létezett a számukra, de ha az infláció ellen harcol, a kormánynak máris fontos a női higiéniás termékek árcsökkentése

A menstruációs szegénység nem létezett a számukra, de ha az infláció ellen harcol, a kormánynak máris fontos a női higiéniás termékek árcsökkentése

Íme hat alapelv, hogy bárkivel jól együtt tudjon dolgozni!

Íme hat alapelv, hogy bárkivel jól együtt tudjon dolgozni!

Tihanyból üzente Orbán a szélsőjobbos román elnökjelöltnek, hogy megvédheti az EU-ban

Tihanyból üzente Orbán a szélsőjobbos román elnökjelöltnek, hogy megvédheti az EU-ban

Beleálltak a golfba

Beleálltak a golfba

„Világítótorony a sötét éjszakákban” – mondta az egyházról XIV. Leó pápa első miséjén

„Világítótorony a sötét éjszakákban” – mondta az egyházról XIV. Leó pápa első miséjén

Ma 75 éves a Seat, ott jártunk a 60 éves cuki kisautó díszvendéggel ékesített szülinapon

Ma 75 éves a Seat, ott jártunk a 60 éves cuki kisautó díszvendéggel ékesített szülinapon

Íme hat alapelv, hogy bárkivel jól együtt tudjon dolgozni!

Íme hat alapelv, hogy bárkivel jól együtt tudjon dolgozni!

Lendvai Ildikó: Gyurcsány Ferenc felszabadította a választóit

Lendvai Ildikó: Gyurcsány Ferenc felszabadította a választóit

A címlapról ajánljuk