Fáj a háta a sok üléstől? – Pár egyszerű gyakorlat, amitől elmúlnak a kínjai
Elképesztő, hogy már néhány, pár perc alatt egyszerűen elvégezhető jógagyakorlat mennyit tud enyhíteni az egész napos irodai ülőmunka okozta kínokon.
#jóga
Egymillió dollárt fizethet a Bikram jóga nőket zaklató névadója
Zaklatta, majd kirúgta ügyvédjét a világszerte népszerű Bikram jóga kitalálója, ezért kártérítésre kötelezte a bíróság. Az indiai jógaoktató egy sor nőt zaklathatott, hamarosan újabb perek következnek.
Válaszol a szakértő: mit, mikor és hogyan sportoljon a gyerek?
Ki ne szeretné, hogy gyermeke egészséges és kiegyensúlyozott legyen? Ennek kiváló eszköze lehet a rendszeres sportolás, ám joggal merül föl a kérdés, hogy melyik életkorhoz mi illik, mikor milyen mozgásformát válasszunk gyermekünknek. – A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának mestertanára most válaszol a kérdésekre.
Elképesztő fotók: Meztelenül jógázik és ki is posztolja a képeket egy fiatal nő
Az egyébként szigorú Instagram szerkesztők még egy képét sem törölték annak a 25 éves nőnek, aki anyaszült meztelenül jógázik, és az erről készült képeket ki is posztolja. Mellbimbó és nemi szerv nem látszik a fotókon, ezért maradhatnak a közösségi oldalon.
Jógázás közben szült meg egy nő Budapesten
Egy jógaoktató vezetett le egy szülést Budapesten, miután egy kismamának jógázás közben indult meg a szülése.
Videó: Ezért ne hagyd a macskát a közelben, ha videózol
Egy sima jógavideónak indult, de egészen más miatt lett nagy siker a felvételből.
Szeretné kipróbálni a jógát? Ezzel ingyen tanulhatja meg az alapokat
A kezdő jógázók számára igazi ajándék ez az alkalmazás, hiszen egyrészt ingyenes, másrészt videókon mutat be minden alapvető mozdulatot, különböző időtartamú gyakorlatokat és egy 12 napos programot is kínál a kezdőknek.
Kötelezővé tették a jógát az Air Indiánál
Reggelente jógaórára kell járniuk az indiai nemzeti légitársaság frissen felvett pilótáinak és utaskísérőinek a Huffington Post című amerikai online hírmagazin szerdán megjelent cikke szerint.
Interaktív jógázós operát írtak Londonban
A világ első meditációs operáját, amelyben hosszú csend, közösségi étkezés, jóga és mosogatás is lesz, szeptemberben mutatják be a londoni Barbican Központban.
Itt az új jóga-dili: füveznek ellazulás előtt
San Franciscóban Pot-Yoga néven elindítottak egy jógakurzust, melynek a lényege, hogy füvet szívnak a jógázók a hatékonyabb ellazulás érdekében.
Júniusban tartják a jóga első világnapját
Az ENSZ elfogadta az indiai kezdeményezést és világnapot adott a jógának.
Ilyen se volt még: jógaminiszter a kormányban
Átalakította kormányát Narendra Modi. Az indiai miniszterelnök a lépéssel az ősi keleti bölcseletet és annak gyakorlatát szeretné előtérbe helyezni.
Röntgenképes videó: ilyen a test jógázás közben
Aki szokott jógázni, annak nem kell bemutatni a videón szereplő pózokat, de így még a tevékenységet rendszeresen űzők sem látták testüket. A felvételen nem egy valódi ember látható, de ez semmit nem von le a 3D-s röntgenképes animáció értékéből.
Öt egészséges dolog, amitől garantáltan éber marad
Nehéz hetük lesz az utolsó éves középiskolásoknak, de az idősebbek is panaszkodhatnak: 6 napos munkahét következik. Így maradjon éber és koncentrált, anélkül, hogy tönkretenné a szervezetét.
Megerőszakolhatta több tanítványát a Bikram jóga atyja
Már négy egykori tanítványa vádolja nemi erőszakkal Bikram Choudhuryt, az önmagáról elnevezett Bikram jóga feltalálóját – írja a 444.hu.
Már nem megy a teljes lótuszülés a 75 éves Jane Fondának
Élete nagy részében étkezési problémákkal küszködött Jane Fonda, pedig a színésznő évtizedek óta nemcsak filmjeiről, hanem egészséges életmódjáról is híres. Nemrég jelent meg huszonhetedik fitnesz-DVD-je, mégis most, 75 évesen érzi úgy, hogy végre kezd békében élni saját testével.
Jógával visszanyerhető az egyensúlyérzék szélütés után
A rendszeres jóga segített visszanyerni szélütött emberek egyensúlyérzékét abban a kis méretű amerikai tanulmányban, amelynek eredményét a Stroke című orvosi folyóiratban ismertették.
Zavarja a nevetés egy jógaklub szomszédjait
Röhögéskorlátozásért indult per nevető jógázók ellen Indiában, a felperesek a kacagóklub szomszédai.
Csecsemőt dobáló nő videója kering a neten
Napok óta kering egy videó az interneten, amelyen egy orosz jógaguru csecsemőt dobál és csavargat igen határozott mozdulatokkal.