#kánikula



Egyre durvul a hőség, másodfokúra emelték a figyelmeztetést

Az Országos Meteorológiai Szolgálat több megyére kiterjesztette és egyúttal másodfokúra emelte a péntekre korábban kiadott hőség miatti figyelmeztetését. A csúcshőmérséklet délután 30-33 fok között alakul, és késő este is csak 19-24 fokig esik vissza a hőmérséklet.



Jó tanácsok kánikula idejére

A hirtelen jövő nagy hőmérséklet-emelkedés megterheli a szervezetet, ezért mindenképpen érdemes törekedni a test lehűtésére. A megbetegedések elkerülése érdekében nem ajánlott öt foknál nagyobb különbséget beállítani a kinti hőmérséklethez képest a klímaberendezéseken.





Mostanában kimerült, fáradékony? A kánikula az oka

Szerdán is a napok óta tartó fülledt meleg terheli a szervezetet, a fáradtság és a kialvatlanság pedig egyre nagyobb veszélyeket rejt magában. A szívbetegeket fokozott terhelés éri, a meleg időben tovább romlik a pollenhelyzet is.


5+1 tipp, hogy kánikulában is jól aludjunk

A magyarok mintegy 30 százaléka álmatlanságban szenved és a többiek nagy része csak nyáron éli meg a kialvatlanság gyötrelmeit. De akkor nagyon. A brutális kialvatlanság június melegebb napjaitól kezdve sokaknál már-már életformává válik, különösen kánikula idején. Vajon tényleg csak a meleg az oka a rossz alvásnak? És mit tehetünk, hogy jobban aludjunk nagy melegben?


Védekezzen a kánikula ellen – praktikák

Hétfőn a frontmentes időben a kánikula, valamint északon a növekvő fülledtség terheli meg a szervezetet. A folyadékigény testtömegtől függően akár 3-4 liter is lehet naponta, csuklóra, tarkóra tett vizes zsebkendővel, vízpermettel hűtheti magát.


Hibátlan nyári idő lesz hétvégén

Már igazi forró nyári hétvége lesz a mostani. A 30 fok feletti kánikulát sem eső, sem szél nem enyhíti majd. A jövő hét első felében legfeljebb elszórtan hullhat egy kis eső.






Mától hivatalosan kánikula van

A naptári nyár második napján 30 foknál is melegebb lesz, délután a Dunántúlon és az Északi-középhegységben zivatarok hűsíthetik a levegőt. A hét végégi maradnak a 30 fok fölötti csúcshőmérsékletek.