Kikészíti a jegesmedvéket a klímaváltozás
A klímaváltozás megemelte a jegesmedvék stresszhormonszintjét – derült ki egy hosszú távú amerikai kutatás eredményeiből.
#kortizol
Hamarabb kiakadnak a férfiak, ha leáll a számítógépük
A férfiakat jobban stresszeli, ha a számítógép munka közben leáll, mint a nőket – állapították meg osztrák kutatók.
Hibák a diétában: ezért nem fogyunk le
A fogyás számít az egyik leggyakoribb fogadalomnak, mégis minden évben csupán az emberek alig 20 százaléka képes leadni a súlyfelesleget és képes megtartani a súlyát.
A stresszes életmód miatt hízhatunk el
A stressz hízáshoz vezet, a kövérség pedig újabb stresszforrás. Új kutatás foglalkozott ezzel az ördögi körrel.
Az immunrendszerre hat a masszázs
A Cedars-Sinai pszichiátriai és viselkedéstudományi intézet munkatársai szerint azon felnőtteknél, akik masszázson esnek át, változik a szervezet immun- és hormonális válasza.
A legolcsóbb immunerősítő
Enyhíti a fájdalmat, javítja a véráramlást, csökkenti a stresszt – hogy csak néhány pozitív hatását soroljuk. Nem kerül pénzbe és bármikor használható: a nevetés – némi képzavarral élve – mindig kéznél van.