#Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet

Meddig nézhetünk éjszakába nyúlóan sorozatot, hogy ne legyen veszélyes alváshiányunk?

Sokan élnek krónikus enyhe alvásmegvonásban, azaz rendszeresen kicsit kevesebbet alszanak, mint amennyire szükségük lenne, és ez hosszú távon sok negatív egészségi következménnyel járhat – mondja Purebl György pszichiáter, a Semmelweis Egyetem Magatartás-tudományi Intézet igazgatója. A szakember arról is beszélt, miért kell többet aludni ma, mint régen, miért fontos a reggeli rutin és miért félrevezetők az alvást monitorozó okoseszközök.

hvg360

„Ne várjuk el, hogy a beteg felkeres” – így segít a távgyógyítás a hajléktalanok ellátásában

Internetes orvosi távkonzultáció hajléktalan embereknek – bár elsőre meglepőnek tűnik, de egy most lezárult, egyedülálló magyar kutatás szerint a rendszer nemcsak működőképes, hanem a krónikus betegségek monitorozásában is rengeteget segíthet. Márpedig erre hatalmas szükség van, mert az ellátórendszerben az utóbbi években folyamatosan nő az idősödő, több betegséggel küzdő hajléktalanok száma – mondja a hvg360-nak Békási Sándor, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat Egészségügyi Centrumának intézményvezető főorvosa. De hogyan segíthet a telemedicina az ő életminőségük javításában, miként járul hozzá az egészségügyi ellátórendszer tehermentesítéséhez, és egyáltalán, van-e a hajléktalanoknak internethozzáférése? Interjú.

hvg360

A legendás tévétorna „egy kicsi mozgás mindenkinek kell” igazsága a járványban is érvényes

A mozgás lehet az egyik kulcsa annak, hogy az elhúzódó járványhelyzetben megőrizzük lelki egészségünket, kevésbé legyünk depressziósak – derül ki a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének kutatásából.

hvg360