#vitaminok




Így betegíthet meg a napfény

Berobbant a nyár, ezért megnéztük, milyen elváltozásokat okozhat a bőrünkön a napfény, és mit tehetünk megelőzésképpen. A tünetek sokfélék lehetnek, és a viszkető, égő érzés nemcsak a bőrön jelentkezhet.







Az egészséges vitaminsaláta - recept

Ha főzési szokásaink döntően nem változnak meg, a helyes táplálkozást elősegítő minden tanács csak pusztába kiáltott szó marad. Dr. Marton István professzor Korkontroll című könyvében segítséget kíván nyújtani az egészséges életmód kialakításához, az aktív, értelmes tevékenységgel eltölthető évek számának meghosszabbításához. Könyvének Egészséges táplálkozás minden életkorban című fejezetében Frank Júlia receptjeivel illusztrálja az elméletet.