Csak a vitaminok segíthetnek a változó frontokon
Szerdán napközben a melegfrontokra jellemző tünetek jelentkezhetnek, míg késő estétől a hidegfronti hatások erősödnek.
#vitaminok
A B3 vitamin az antibiotikumoknál is jobban hat
Egy könnyen elérhető, olcsó szer, a B3 vitamin (niacin) lehet az új fegyver az antibiotikumokkal szemben rezisztens "szuperbaktériumok" ellen - vélik amerikai kutatók.
Így betegíthet meg a napfény
Berobbant a nyár, ezért megnéztük, milyen elváltozásokat okozhat a bőrünkön a napfény, és mit tehetünk megelőzésképpen. A tünetek sokfélék lehetnek, és a viszkető, égő érzés nemcsak a bőrön jelentkezhet.
Vitaminok összehasonlítása: melyik éri meg az árát?
A HáziorvosBlog szerzője szerint, amikor a gyerekeit várta, maga is tapasztalhatta, hogy ha valami terhes-, kismama- és egyéb előtaggal bír, az automatikusan drágább is. Most az áldott állapotúaknak ajánlott vitaminokat hasonlította össze a hagyományosokkal.
A fél ország vitaminokat szed
A legtöbben, a lakosság 40 százaléka vitaminokkal készül a megfázásos időszakra – derül ki a Szinapszis Kft. legfrissebb kutatásából.
Az amerikaiak fele szed étrendkiegészítőket
Az amerikai felnőtteknek körülbelül a fele szed vitaminokat vagy más kiegészítőket - állapította meg egy szerdán közzétett kormányzati jelentés.
A multivitamin nem jó a rák és a szívroham ellen
Több mint 180 ezer ember adatainak elemzése alapján állapították meg amerikai kutatók, hogy a multivitaminokat szedők és azokat nem szedők körében ugyanolyan arányban fordul elő a rák, illetve a szívroham miatti halálozás.
Nincs szuperétel, a változatosság számít
Szokásos gyümölcseink és zöldségeink helyett választhatunk egészségesebbeket is - vélik amerikai kutatók.
Az egészséges vitaminsaláta - recept
Ha főzési szokásaink döntően nem változnak meg, a helyes táplálkozást elősegítő minden tanács csak pusztába kiáltott szó marad. Dr. Marton István professzor Korkontroll című könyvében segítséget kíván nyújtani az egészséges életmód kialakításához, az aktív, értelmes tevékenységgel eltölthető évek számának meghosszabbításához. Könyvének Egészséges táplálkozás minden életkorban című fejezetében Frank Júlia receptjeivel illusztrálja az elméletet.