Előfordul, hogy az ebédet is rohanva kell elfogyasztanunk. A gyors ebédnél könnyű beleesni a sokszor egészségtelen gyorskaják csapdájába, de ha a sietség előtt vagy közben tudunk tervezni, elkerülhetjük ezeket. Kézenfekvő választás az otthon előre elkészített, vagy megfelelő helyen megvásárolt friss szendvics – legyen az csirkemelles, sajtos-zöldséges vagy éppen tonhalas –, de az ettől nem túl messze eső tortillák világában is találunk finom és egészséges opciókat. Ha kíváncsi a többi ajánlott ételre, a HVG Online egészségportálján elolvashatja a teljes cikket, kattintson!
Hat étel, amit nem fogunk megbánni
Sokszor számít a tempó az étkezésnél is: a rohanó, betáblázott hétköznapokban könnyű belefutni az egészségtelen gyorsételek és a nassolás zsákutcájába, de ha odafigyelünk, néhány apró trükkel a helyes úton tarthatjuk magunkat.
A titkosszolgálatok elképesztő machinációi miatt is maradt el a katarzis az ügynökakták megnyitása után
Frappáns választ adott Vitézy tárcája a miniszter férfiasságát firtató Orbánnak
Tóta W. Árpád: Bocsánatkérés és köszönetnyilvánítás dr. Varga Juditnak
Feljelentették Magyart Varga Judit kijelentései alapján
Ma már Elon Musk-féle istenkomplexusos techvezérek is lekapcsolhatják az amerikai katonai technológiát egy háború közepén
Bild: Az oroszok Finnország kilépését követelik a NATO-ból
Újraválasztották Tóth M. Gábort a Budapesti Ügyvédi Kamara élén
Gázolójával egy látássérült-egyesületbe járt a zebrán kislányával együtt elütött vak férfi
Panyi Szabolcs: Oroszország lejárató anyagokat küldött Szijjártónak Kapitány Istvánról
Rosszul áll Magyarország szénája az Európai Bíróság előtt
A terhesség bepillantást enged az egészségünk jövőjébe, ha odafigyelünk a jelekre
A számlagyáros fiú belügyes apukája érintett lehet a Schadl–Völner-ügyben
Lemondott a zágrábi pszichiátriai intézet teljes igazgatótanácsa, miután az intézményben agyonvertek egy embert
Hiánycikk egy sokak által használt antidepresszáns, már helyettesíteni sincs mivel
Vitézy bejelentette, milyennek képzeli el a reptéri vasutat
Bár testvére nem, a szülei megpróbálták meglátogatni Orbán Áront
A találkozó azonban egyelőre nem jött össze, mivel a neki szánt csomagot otthon hagyták, ezért vissza kellett menniük Székesfehérvárra.
Az óbudai polgármester megüzente Orbán Viktornak, hogy őt meglátogatta a testvére a börtönben
Édességnek álcázott bomba robbant egy indiai férfi szájában
Első látásra semmi gyanús nem volt a hagyományos indiai édességben.
